作者:
cawl (cawl)
2018-04-23 03:09:47原po老妹重訓經驗約一年多
想讓自己更好但似乎已經來到瓶頸
因為太忙每週只能練1～2次
目前沒有健身房綁約中
訓練以維持肌耐力為主
但想增加最大肌力還有改善臥推姿勢等
看著新聞想想自己還是挺怕死的
所以想請教一下台中北區是否有推薦的教練？
感激不盡
作者: ANGELB (神仙B) 2018-04-23 03:47:00
老妹？那我就是老弟了
北區的話我工作室在中國醫附近，歡迎來參觀找我聊聊天
作者: shockxxx (shock) 2018-04-23 15:24:00
韋政
作者:
frogyy (白老母)
2018-04-23 23:38:00阿喵何宇庭教練超巨超專業的
作者:
bear440 (婚攝優哥)
2018-04-24 16:57:00推江凱傑教練
推覺醒Cheng教練、Wayne教練、Jim教練，案例改變有很多而且覺醒健身有上教練課免入會的方案，很優喔^^
作者: Hgodfather 2018-04-25 22:48:00
北區我一定推美力