作者:
justyju (淡如雲煙~遊在四方)
2018-05-17 14:59:57版上巨巨 美美大家好
小胖我原本練深蹲都是赤腳練（當初熱心教練建議）
的確蹲起來感覺是比以往穩一些
但最近換到健工
有被巡場教練糾正這行為
突然變成穿鞋蹲就有點怪怪的
請問這樣是不是真的該考慮入手一雙
還是一陣子後 習慣了就不會這樣了
補充一下 目前穿去健身的鞋子是慢跑鞋
作者:
Ogrish (P幣歸零糕)
2018-05-17 15:10:00功夫鞋也行吧，而且超便宜
作者:
D85 (D-85)
2018-05-17 15:24:00最接近赤腳就五趾鞋 不過豪貴
作者:
shcjosh (來吧!都來吧!)
2018-05-17 15:24:00一般訓練鞋就可以啦 還比跑鞋便宜
作者:
youGG (Denzel)
2018-05-17 15:25:00中筒Convers無氣墊款便宜好蹲，但有的健身房不給穿，要問
作者:
D85 (D-85)
2018-05-17 15:27:00要便宜就outlet買過季nano metcon不用三千兩千初就有
作者:
el2gue 2018-05-17 15:27:00converse好穿，把家裡太久沒穿的拿來蹲，蹲得很爽，還可
作者:
louiswu (louis)
2018-05-17 15:52:00硬底鞋都可阿
作者:
justyju (淡如雲煙~遊在四方)
2018-05-17 15:56:00感謝各位巨巨熱心建議 我會好好考慮買一雙 可能會先試試看平底鞋
作者:
numoon (SAM水機 用不到1個月1 保)
2018-05-17 15:56:00Vans
作者: radha 2018-05-17 16:03:00
vibram five fingers
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2018-05-17 16:19:00
我在建工不穿鞋很久了欸
舉重鞋 除了穩定 硬底 墊高調整動作水平 比較沒什麼其他特殊功能 不是每個人都適合被墊高 如果確認自己不需要墊高 只要找穿了舒適和穩定夠硬的鞋子就好
作者:
lkkpal (沛)
2018-05-17 16:48:00但我腳板型一直跟converse 不太合有推薦其他的入門鞋嗎
作者:
tikowm (小水母)
2018-05-17 16:52:00還是習慣赤腳蹲
作者:
alloc (韭菜)
2018-05-17 16:55:00我大多是穿跑鞋蹲 單純懶得想跑步還要帶鞋去換 底不要太軟應該都是沒問題的
推薦直接穿雙低階舉重鞋了 低階舉重鞋現在又不貴 不介意買二手的更便宜如果可以ATG 更建議穿雙舉重鞋來減少失誤造成的壓力VFF 也有穿過 是不錯啦很方便 但那價格單純拿來重訓不值得 個人認為 嘗鮮可以試看看
作者:
JamesHunt (Hunt The Shunt)
2018-05-17 17:21:00迪卡儂水陸兩用鞋，當赤足鞋CP值爆高
作者:
asukaka (阿酥咔咔)
2018-05-17 17:28:00不能赤腳嗎？不過我在家只有啞鈴好像沒什麼差…
作者:
el2gue 2018-05-17 17:41:00zx大，能否推薦低階舉重鞋？我腳大又寬楦
低階舉重鞋好像也沒幾款 ADIDAS POWERLIT 跟 SABO 還有中國的多威 中國還有一牌但我忘了
作者:
DrumMania (Rock'n'Roll)
2018-05-17 17:48:00赤腳被糾正過 腿日改穿帆布鞋 反正跑步只有熱身時500M
鞋寬我就不知道了 你可以全家福隨便找雙ADIDAS鞋穿看看 依照前人經驗 POWERLIFT 平常穿幾號就買幾號
作者:
ice1015 (ICE)
2018-05-17 19:17:00腳寬，康瑞可以，我穿歐碼40號，一樣也是買40號我是4E寬楦，穿康瑞還OK，沒有很鬆，但至少不緊。
作者: chaosly0124 2018-05-17 21:20:00
腳踝沒問題就沒差
隨便淘個便宜舉重鞋，而且舉重鞋有好處，整雙都硬的，槓片砸到不會像穿功夫鞋那麼慘
因為有些人腳真的很臭，不穿鞋大概周圍的人瞬間pr都會掉20 kg
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2018-05-18 09:06:00場館禁止赤腳是基於衛生問題，不是赤腳會受傷
作者:
Answerme (出租--è¿‘æ±å³åŸŽä¸è¥¿é–€ç”º)
2018-05-18 11:40:00連鎖場館都是這樣，看你不是妹什麼規定都有妹子喜歡都沒關係胖子最好臉都包起來
作者: game84410357 (DeanW) 2018-05-18 12:44:00
可以買類似迪卡儂的水陸兩用鞋
作者: NewbieShiba (Newbie) 2018-05-18 12:53:00
腳大又寬楦適合五指鞋，我腳版型穿Nike Adidas 都不適合，平常只能穿4E寬楦還有點窄，重訓穿五指鞋非常舒服，可以平常不能穿，太醜可惜
作者: ANGELB (神仙B) 2018-05-18 22:25:00
第一次在板上看到推五趾鞋
作者: NewbieShiba (Newbie) 2018-05-20 20:47:00
以前偶爾也有推文，跟一般鞋子比例1:10吧 很少人推薦，也很少人嘗試，買鞋子自己爽最重要
還是有啦，我就是在這版看到才去買的，後來metcon跟舉重鞋都冰箱了