[問題] 大便有阿摩尼亞味 BlueANSI PTT批踢踢實業坊

作者: BlueANSI (藍色) 2018-06-11 13:40:54

各位帥哥美女巨巨大家好
最近重訓有搭配乳清蛋白
一天蛋白攝取量約體重的1.2-1.5倍左右
但最近發現大便有很濃的阿摩尼亞味
請問我是不是攝取過量了呢？
還是腸胃分解不完全？

作者: b524524778 (幹水壩倒了) 2018-06-11 14:12:00

是你的尿吧

作者: weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊) 2018-06-11 14:19:00

應該是很臭的吧...

作者: leo820603 (馬眼熱血很熱血) 2018-06-11 14:51:00

吃點消化酶或益生菌

作者: HE01648151 (Jrex) 2018-06-11 16:02:00

大便中氮濃度高就會有這種味道,重訓訓練量和強度夠的話等到身體合成肌肉的能力平衡了就會正常了

作者: PBS9382 (大象) 2018-06-11 22:08:00

會不會是馬桶沒乾淨？

作者: kawaiipikach (vvga) 2018-06-11 23:38:00

樓上合理推斷

作者: Lysine (還要再加油....) 2018-06-12 21:49:00

阿摩尼亞味道很嗆的耶，你確定聞到的是阿摩尼亞？

作者: gj94ekm3 (JANran) 2018-06-17 09:40:00

上一個尿你忘了沖

所以有些人會搭配乳酸菌吃

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