[問題] 有關myp肌酸粉份量的問題 will78 PTT批踢踢實業坊

[問題] 有關myp肌酸粉份量的問題

作者: will78 (科科) 2018-06-16 18:37:04

我相信很多巨巨有買myprotein的一水肌酸粉，
但他的一勺到底是幾g阿……
https://i.imgur.com/WgdS76i.jpg
網站上的產品信息是寫一勺5g
https://i.imgur.com/I1mTgL5.jpg
包裝上又寫一勺3g
https://i.imgur.com/nuc9KBn.jpg
身邊實在沒有器材可以秤一勺的重量…
爬文看大家好像都說是一勺5g
(畢竟一天20g，一勺3g的話很難算。)
就當他是5g嗎…？

作者: k71398426 2018-06-16 18:40:00

大約5g

作者: howdou (æ¢å¾©çš„é“è·¯) 2018-06-16 18:59:00

壓很緊的話一平匙5克沒壓大概3～4克

作者: Muskelmann 2018-06-16 19:10:00

我沒填充直接天天兩勺

作者: buiwmoys ( ) 2018-06-16 20:46:00

我量一平匙約3g

作者: XJHYJia (科舉重人) 2018-06-16 21:12:00

3公克

作者: Marchosias (living mob) 2018-06-16 22:20:00

你買錠狀的不是方便多一次四顆

借這問一下請問純肌酸已經停用一個禮拜繼續用要重新開始一整個填充週期嗎

作者: ShengwaiHsu (鬼塚英吉) 2018-06-17 09:23:00

2.5g 後面有寫

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