[閒聊] 台中健工教練分享(抱怨文)

作者: k71398426   2018-06-22 18:18:13
大家好,目前跟女友在台中健工運動,
女友買教練課發生了些狀況,分享給版友(算抱怨)
女友買了一個之前還沒加入健工就有在追蹤她ig的教練,簽合約的時候有跟教練表明是希望上完課之後是能夠自己訓練的(10+36堂),所以女友先買了10堂,簽約時教練有提到合約內有共課的情況,然後就發生以下:
1、之後傳課表約上課的時候課表大部分都是共課,一對一的時段都是早上或是21:00-22:00這種時候,就變成被迫變相共課(朝九晚五上班族)
2、買了課之後,教練說女友的狀況以學齡來說是幼稚園,上完10+36大約是快上初中,還要再一次36才是高中,視情況可能要10+36+36才會教到硬舉,這樣就跟當初說的(10+36有個基礎)不太一樣…
3、另外教練還有說到目標是增肌減脂,所以內容會有有氧或間歇,但是會視情況尤其他教練上間歇或有氧課。(如果要上間歇或有氧,我幹嘛不去團課?還要花錢買一對一教練課)
4、因為上課時間都必須共課,所以女友去詢問教練是否換人上課(健工自己的制度)然後如下圖
https://i.imgur.com/IHiAmaP.jpg
https://i.imgur.com/MUXKmLW.jpg
5、另外,該教練從早上上到晚上,那他怎麼有時間訓練?因為會員在做,他也在旁邊做啊,可能這點沒什麼,可是我覺得教練課不是這樣搞的吧
以上
花錢還要被如此對待
慘痛經驗分享
教練慎選啊
作者: Vasilii (Vasilii)   2018-06-22 18:21:00
找可以買少堂數的就好了,健身教練超扯的雷率超級高
作者: k71398426   2018-06-22 18:24:00
體驗的時候,他也是說可以買少堂數,之後喜歡再續,問
作者: ke265379ke (山王澤北)   2018-06-22 18:38:00
沒被帶到床上就要偷笑惹
作者: CSSun (CSSun)   2018-06-22 18:38:00
十堂課絕對夠教到自己練基本動作共課或邊教邊練聽起來都好笑上46堂有認真練都快可以屌打三流教練了
作者: GGisme (劉君君)   2018-06-22 18:43:00
感覺花錢受羞辱啊
作者: EstGealach (エスト・ギャラッハ)   2018-06-22 18:46:00
付這麼多錢上共課,真的是很盤
作者: a26771162 (a26771162)   2018-06-22 18:56:00
好奇費用怎麼算
作者: k71398426   2018-06-22 18:56:00
補充,教練是女的…
作者: PiZ1129 (十 六 上 士)   2018-06-22 18:57:00
好奇你女友看到那段限時動態後的感想是
作者: k71398426   2018-06-22 18:57:00
再補充,費用不變,但是兩人一起上瞬間變成一個半小時她說感謝是無言外加傻眼
作者: q10250826 (軍)   2018-06-22 19:03:00
IG關鍵字貼來看一下
作者: jpp0707 (詹胖)   2018-06-22 19:06:00
健工也這樣啊?還好沒買
作者: dakkk (我是牛我反芻)   2018-06-22 19:09:00
這教練的eq不怎好
作者: orzman0705   2018-06-22 19:12:00
所以最後一張圖是教練ig嗎 好像今天有滑到...
作者: healthy1226 (健康的1226)   2018-06-22 19:12:00
男友自己帶就好啦 慢慢摸問巡場教練從機械器材開始
作者: zizilai (zizi)   2018-06-22 19:15:00
好想知道ig 然後去吐槽她
作者: murksagittar   2018-06-22 19:16:00
蠻沒職業道德的耶而且po ig以為大家看不到嗎...
作者: happyness7 (.︿.)   2018-06-22 19:18:00
好爛啊
作者: melapo (愛娃)   2018-06-22 19:18:00
是那個兔嗎...
作者: AizenSousuke (藍染愡右介)   2018-06-22 19:21:00
你把截圖傳給他上司 他就會被ㄉㄧㄤ惹
作者: Kona72956 (秋條)   2018-06-22 19:25:00
動態超誇張XDDD
作者: corner0111 (眼睛想旅行)   2018-06-22 19:25:00
現在滿街都是健身教練
作者: Jeter (丁eter)   2018-06-22 19:26:00
所以就說不用買陪練課.....貴到翻天又沒保障
作者: zizilai (zizi)   2018-06-22 19:30:00
健工現在都用團課的方式取代一堂一對一教練課嗎?
作者: peterchou (忘了昨天的昨天)   2018-06-22 19:33:00
建工團課超87 明明有教練區還不在裡面用 出來跟別人搶器材 還不肯跟別人共用 我月費是繳比較少是不是?
作者: GLOCK18 (請噓我)   2018-06-22 19:33:00
很多教練ig覺得自己很屌各種噴人
作者: malouflage (CREEP)   2018-06-22 19:35:00
推文有關鍵字 + instagram=車票 <<--選我正解=_=b
作者: NuclearSnake (NuclearSnake)   2018-06-22 19:36:00
10+36+36=82堂上完才會教硬舉?
作者: issaquah (真是不容易)   2018-06-22 19:38:00
求ig
作者: q10250826 (軍)   2018-06-22 19:40:00
看到IG動態了 可能嫌賺太多
作者: zizilai (zizi)   2018-06-22 19:42:00
Google : ig 健身工廠 然後melapo 大大說的那個字 =Ans
作者: NuclearSnake (NuclearSnake)   2018-06-22 19:43:00
IG限時po那樣真的有夠沒品 不過她也沒違反規定 就算去客訴這也不能怎樣 也只會說不是在說誰 別對號入座之類的吧
作者: flavorBZ (愛BZ)   2018-06-22 19:43:00
還好沒買課。嘻嘻
作者: NuclearSnake (NuclearSnake)   2018-06-22 19:45:00
只能說身材好沒品也沒用 看某網紅就知道
作者: susuqi (舒舒淇)   2018-06-22 19:45:00
一堆這種 然後接業配
作者: CSSun (CSSun)   2018-06-22 19:48:00
她那種身材其實就是瘦,騙騙課好用一堂課教一個動作,46堂到底要上什麼啊
作者: benage (阿邊)   2018-06-22 19:50:00
有夠沒水準
作者: chrira (以馬內利)   2018-06-22 19:52:00
素質不好
作者: Marchosias (living mob)   2018-06-22 19:53:00
還好沒說要閉關7749天啊
作者: susuqi (舒舒淇)   2018-06-22 19:56:00
現在真的超多這種IG紅人 一開始覺得很猛 但最後想想 幾乎一整天 都在健身房 乳清飲食什麼的都有廠商贊助
作者: Pornograph (High and Dry)   2018-06-22 19:59:00
這根本沒有職業道德了 不買課就尻洗人家 蠻沒品的
作者: livability (livability)   2018-06-22 20:01:00
健身工廠團課消堂數早就已經不是新聞但是不是規定課上完才能再買嗎?那10堂沒上完,怎麼加36又36的?
作者: Pornograph (High and Dry)   2018-06-22 20:03:00
看她ig蠻假掰的 一堆業配如果不想有共課 簽約就表明吧 這種自己的權益要自己爭取
作者: PiZ1129 (十 六 上 士)   2018-06-22 20:04:00
笑臉符號蠻蠢的...
作者: hank2577767 (朵朵)   2018-06-22 20:10:00
邦尼邦尼20
作者: k71398426   2018-06-22 20:13:00
她是說10+36然後再一次36才視情況上硬舉,所以47-82之間可能會上到另外,教練其實真的蠻壯的補充,簽約的時候只有說可能會上到共課,並沒有說大部分都是共課
作者: sunny0u0 (sunny)   2018-06-22 20:15:00
跟我同個教練欸XDD其實我也有點想抱怨
作者: ca2418 (catherine)   2018-06-22 20:28:00
無法接受付教練課的價格,分配到團課的時間
作者: melapo (愛娃)   2018-06-22 20:29:00
在台中美力的教練前幾堂調整檢測完很快就上手硬舉了哪來這麼多堂啊
作者: yeahwazzup (RAY)   2018-06-22 20:41:00
痾,蠻壯的?只是瘦到肌肉明顯而已吧
作者: psow123 (花王洗髮精)   2018-06-22 20:42:00
態度也太差了吧,花錢買罪受,中清也有其他不錯的教練啊
作者: jeff0801 (TheYellowRain)   2018-06-22 20:42:00
感覺很廢
作者: psow123 (花王洗髮精)   2018-06-22 20:45:00
重點私下講就算了,直接貼ig 真的太過了
作者: TousBaby (披著虎皮的蛋糕)   2018-06-22 20:47:00
那個ig 真的讓人奇摩子不好
作者: Muskelmann   2018-06-22 20:50:00
帳號勒 光顧一下
作者: yeahwazzup (RAY)   2018-06-22 20:50:00
兔兔 會讓我想到「怎麼能吃兔兔」,看來是真的一模一樣的綠茶啊
作者: bambootsai (小菜)   2018-06-22 20:51:00
滑到真的會傻眼
作者: nottogo (nottogo)   2018-06-22 20:52:00
Po文這樣影射學生真的很不OK
作者: meeko0913 (米淇淋)   2018-06-22 20:52:00
天啊瞬間等下馬上來誇獎一下自己教練,這種也太....
作者: gumgumex (gumgum)   2018-06-22 20:53:00
哀居搜尋 健身工廠 台中 看熱門貼文一下就搜到了
作者: Muskelmann   2018-06-22 20:54:00
中清
作者: sweetduck (甜鴨)   2018-06-22 20:57:00
作者: david61030 (熱茶)   2018-06-22 21:02:00
https://i.imgur.com/To0Hvur.jpg剛好我ig出現一樣der
作者: yuchiao0921 (野格炸彈)   2018-06-22 21:05:00
看來教練是會行銷比較重要
作者: chu630 (洨豬豬)   2018-06-22 21:09:00
作者: k71398426   2018-06-22 21:10:00
補充,可能是她學生都是36上完又36,我們買10+36對他來說太少了,所以根本不care吧
作者: angelgirl13 (火鍋少女13♥)   2018-06-22 21:10:00
好兇哦
作者: angelgirl13 (火鍋少女13♥)   2018-06-22 21:11:00
這種態度真的母湯欸 還要公審人 嘖嘖
作者: rfadslakk (likefish1031)   2018-06-22 21:11:00
82堂才能硬舉是三小啦 笑死
作者: g3x96aj3a (廢文學研究與發展博士)   2018-06-22 21:12:00
水管很多硬舉影片從輕重量慢慢練有考慮嗎?
作者: k71398426   2018-06-22 21:13:00
補充:是46至82之間可能上到硬舉,她的意思應該是這樣
作者: ESunBoy (嘉偉老師放空好神)   2018-06-22 21:20:00
之前健工就碰到鳥教練,只會上團體課,感覺很差
作者: j056237 (Chris)   2018-06-22 21:21:00
會相信網美教練我也是醉了,選專業還是外表?我選奶大又正的啦
作者: k71398426   2018-06-22 21:21:00
女友是說上體驗課的感覺蠻不錯的,感受到很不錯*度
作者: whalecell (宅宅精靈)   2018-06-22 21:22:00
好扯的教練 感謝PO文 很怕遇到這種
作者: k71398426   2018-06-22 21:22:00
我是覺得她專業度不是沒有,是職業道德的問題
作者: theanswerai3 (盧胖胖)   2018-06-22 21:25:00
借抱怨一下之前在中壢廠買了36堂前後一共換了4個教練前面三個都離職了感覺超差學不到什麼......
作者: aa789 (aa789)   2018-06-22 21:26:00
之前健工好像就有推兩人1.5小時那種 原波女友不會被迫變成那樣了吧(費用不變)
作者: KellyOubre (Kelly Oubre)   2018-06-22 21:30:00
82堂上硬舉?我從沒上過教練課照樣拉三倍
作者: yuhung (MimiBao)   2018-06-22 21:34:00
82堂上硬舉?我才上8堂就帶我去硬舉了...頭6堂課就帶我把大多數的器材都摸了一遍。82堂是每次10分鐘嗎?
作者: k71398426   2018-06-22 21:36:00
1.5小時費用不變沒錯喔,大約是47-82內會上到硬舉吧但是不確定是47-82會上還是82堂之後才會上,因為只上了2堂就被嘴了
作者: luca911228 (卡卡)   2018-06-22 21:39:00
我4堂內就會視狀況從硬舉的動作模式教到硬舉了...前面82堂要學啥
作者: yuhung (MimiBao)   2018-06-22 21:40:00
82堂教硬舉感覺是給我家過去40年都沒運動習慣的退休老人使用的課程安排。一般年輕人體能正常也用不到82堂
作者: k71398426   2018-06-22 21:46:00
樓樓上是野生luca教練!
作者: angelgirl13 (火鍋少女13♥)   2018-06-22 21:49:00
兔兔等等會不會鎖ig還是在ig生77?
作者: YTTD (YTTD)   2018-06-22 21:50:00
年輕人說話都這麼衝啊 20出頭而已 說話也不考慮一下後果 ㄞ
作者: hank11235813   2018-06-22 21:50:00
好多工商 lol
作者: ziso (ziso)   2018-06-22 21:59:00
還蠻沒品的xD 也沒嘴她 幹嘛這樣
作者: SunRoy (ccc)   2018-06-22 22:06:00
他們話術是不是都有SOP啊 也被其他場的教練說過要上
作者: k71398426   2018-06-22 22:06:00
補充一個,剛剛看了一下她傳的六月課表(有三週),分別有一對一的時段各式3小時、5小時、3小時…其他都是共課
作者: asukaka (阿酥咔咔)   2018-06-22 22:08:00
我第一堂課就上硬舉了...
作者: ke265379ke (山王澤北)   2018-06-22 22:08:00
逢甲那個馬臉喔? 健美得獎真的是一點道理都沒有拉低大專盃水準 沒人才啦
作者: james0603060 (HuHuHaHo)   2018-06-22 22:09:00
好怕遇到這種人品的
作者: q10250826 (軍)   2018-06-22 22:12:00
4不4刪動態拉
作者: k71398426   2018-06-22 22:13:00
補充,第一週課表有29堂可選,3堂一對一;第二週35堂,5堂一對一;第三週35堂,3堂一對一
作者: flyingiv ( )   2018-06-22 22:13:00
已刪
作者: hahn (沉澱的東西沖不走)   2018-06-22 22:14:00
除非真的體能太差 爛的都會扯你肌力不夠先上一些基本課程
作者: k71398426   2018-06-22 22:15:00
另外,有排過一天要上兩堂的(先共課接著再一對一共2.5小時的課),反應不想一天兩堂,就回說:沒關係啊,只是進度落後而已,並被取消一對一那堂
作者: hahn (沉澱的東西沖不走)   2018-06-22 22:16:00
諮詢教練課時候就要把你想學的說出來記得錄音 後面亂扯就告
作者: melapo (愛娃)   2018-06-22 22:17:00
樓上有luca女神!
作者: wu0966 (背上有俠侶)   2018-06-22 22:22:00
職業道德低下
作者: hohey (hohey)   2018-06-22 22:24:00
超沒品的 是不是還刪動態
作者: k71398426   2018-06-22 22:28:00
好像是刪掉了欸,因為時間推算起來還沒到24小時
作者: flyingiv ( )   2018-06-22 22:29:00
應該po靠北健身
作者: ne579 (ne579)   2018-06-22 22:31:00
呃 很沒風度耶
作者: tiarasoyeon (阿翰)   2018-06-22 22:31:00
沒品的人 記住這個人長相了 心真醜陋
作者: k71398426   2018-06-22 22:33:00
已po靠北健身,尚未被審核通過
作者: Gnayyang (熊熊)   2018-06-22 22:33:00
沒人品再有專業都不要
作者: hahn (沉澱的東西沖不走)   2018-06-22 22:37:00
還有個問題 這教練知道知道事主有男友嗎?最後傳那句話根本zz
作者: Gnayyang (熊熊)   2018-06-22 22:37:00
另外身體沒特別差的一般人,就算47堂才教硬舉還是太慢了
作者: hahn (沉澱的東西沖不走)   2018-06-22 22:38:00
教練ig有這動態是不是要自我澄清之類的?ptt看久了單方面說法根本不太足以採信
作者: k71398426   2018-06-22 22:40:00
回ha,教練是女生(都是同性)應該不是什麼避嫌之類的問題
作者: Gnayyang (熊熊)   2018-06-22 22:41:00
快逃啊趕快客訴換教練
作者: k71398426   2018-06-22 22:41:00
再回ha,教練知道我們是情侶,因為她有問我女友要不要找我也給她上課,這樣兩個可以一起上共課
作者: hahn (沉澱的東西沖不走)   2018-06-22 22:43:00
了解
作者: whalecell (宅宅精靈)   2018-06-22 22:47:00
花錢上課還被酸 慘
作者: aa789 (aa789)   2018-06-22 22:48:00
太熱門就拿翹...水能載舟也能覆舟的呀
作者: k71398426   2018-06-22 22:50:00
Sunny0u0版友要分享一下嗎xD
作者: KY1998 (HAN)   2018-06-22 23:00:00
我成吉10堂不到三項都教過了
作者: silverxx (~少冰~)   2018-06-22 23:12:00
運動有問題可以到北區覺醒先體驗一堂教練體驗課(免費)我以前也在健工上過課,都一直在上團課,後來我就不上了
作者: iscpupu (璞)   2018-06-22 23:13:00
這種教練都能容忍 難怪拿俏..
作者: Jia267Lun   2018-06-22 23:14:00
這樣就冠軍...也太好拿了吧!
作者: RS0328 (綿羊)   2018-06-22 23:15:00
你女友感覺應該是正妹!
作者: Pornograph (High and Dry)   2018-06-22 23:15:00
身體評估過可以就可以開始上硬舉了 要多少堂才能上根本就是話術
作者: k71398426   2018-06-22 23:28:00
不知道健工有客訴單可以寫嗎…
作者: SoftCatalyst (莫氏柯蒂)   2018-06-22 23:44:00
員工教育有點糟 覺得要向健工反應 麥當勞的店員人千百種 但是工作的時候都很有禮貌啊
作者: KY1998 (HAN)   2018-06-22 23:47:00
只是想要你買課而已
作者: ChenDotQ (好人好事代表 no.4440337)   2018-06-22 23:49:00
成吉業務賣太多課 會被館長訐譙,是真的嗎
作者: k71398426   2018-06-22 23:52:00
有想要客訴一下,但是感覺會上她課的人根本不在意這些狀況,因為還是很多人36、36這樣買
作者: IamNichkhun (尼昆)   2018-06-22 23:54:00
俱樂部教練流動率高,專業落差也大,之後找教練慎選
作者: a54965 (安迪)   2018-06-23 00:05:00
超沒水準
作者: qwe123456460 (寂寞不寂寞)   2018-06-23 00:18:00
根本不用買這麼多堂...
作者: neversaylove (小娟)   2018-06-23 00:21:00
我在中科建工,也是女初學,買多(上完36想在多買)教練還阻止我 。
作者: keavy (樂樂+濃濃)   2018-06-23 00:24:00
心真黑的教練
作者: wirewool   2018-06-23 00:34:00
魍美臉 自以為是的高貴雞
作者: kingof303 (乾戰玄)   2018-06-23 00:36:00
沒水準,客訴他
作者: vi000246 (Vi)   2018-06-23 00:43:00
超沒品
作者: Dragic   2018-06-23 00:44:00
還是ptt好 FB還要管理員審核才能發
作者: zomb12 (笑看一切是是非非)   2018-06-23 00:56:00
我覺得從教練的臉書IG都PO些甚麼或許也能當作值不值得買課的一種標準,如果PO的都是耍帥耍美的自拍照而少見上課實績上課情形或是與學生的互動或學生的回饋,那就有點*&%#$
作者: kk23256334 (kk)   2018-06-23 01:27:00
我曾經也是兔兔的學生 一直都是很認真教導也沒因為我
作者: leo820603 (馬眼熱血很熱血)   2018-06-23 01:32:00
他那強度當櫃檯吧...教練?
作者: steven82126 (IF)   2018-06-23 01:39:00
有信欸 怕
作者: OverRaven (烏鴉)   2018-06-23 01:50:00
健工品質似乎不如以往 雖然有家更糟糕的墊在下面我認識不少健工業務和教練 都陸續跳槽到其它地方去如果健工待遇不錯 應該不至於會有員工一直跳槽
作者: jaannddyy (詹敵)   2018-06-23 02:25:00
增肌減脂拼命做有氧間歇?
作者: safari9527 (Safari)   2018-06-23 02:28:00
臉跟心一樣醜 剛好而已 ㄏ
作者: a478934 (小翔)   2018-06-23 02:36:00
她到底壯在哪 我看只有奶稍微能看
作者: Tiiiiing (Ting)   2018-06-23 02:44:00
看得出來有料不是草包吧,但沒什麼職業道德就是了,好像還剛畢業0.0
作者: cuteVictor (Victor)   2018-06-23 03:09:00
萊沛斯的教練 第一堂就可以教會你硬舉我沒上教練課 但那邊的教練都很不錯賺錢要憑良心吧
作者: GLOCK18 (請噓我)   2018-06-23 03:14:00
看她現在文想洗白餒
作者: amy3563867 (愛咪愛咪)   2018-06-23 03:23:00
ig把留言功能關掉惹
作者: peacesignv (小聲音)   2018-06-23 03:29:00
可以去臉書問呀 82堂都在做什麼xD
作者: zizilai (zizi)   2018-06-23 03:42:00
感覺沒什麼料,上82堂課才可以學硬舉可能是自己也要先去找別的教練學吧
作者: flyingiv ( )   2018-06-23 06:37:00
如果他沒發這個動態 還是大家心目中的網美巨巨 什麼幾堂課硬舉的也沒人會知道
作者: k71398426   2018-06-23 06:38:00
被說斷章取義我也是醉了,完全照我接收到的訊息po出來而已,也是有他的學生反應態度跟上課問題,我相信我女友不是個案
作者: ze810125 (小菜)   2018-06-23 06:40:00
超陰險的耶,討厭這種人超陰險的耶,討厭這種人
作者: k71398426   2018-06-23 06:43:00
又去看了一次,她說斷章取義真的很想笑,是我斷章取義看到她嘴人的限動囉?越看越火大
作者: xm3fu0 (呂喝喝)   2018-06-23 07:15:00
雖然同情你但限動是殺小
作者: k71398426   2018-06-23 07:16:00
ig限時動態啦~
作者: flyingiv ( )   2018-06-23 07:20:00
不消毒一下 學生可能要跑光了?
作者: whalecell (宅宅精靈)   2018-06-23 07:26:00
建議原po可以將她後續的解釋補在原文
作者: love8dgo (ㄜ~?)   2018-06-23 07:44:00
82堂........ 難怪教練好賺
作者: k71398426   2018-06-23 07:46:00
W大請問要補充什麼後續解釋?教練的新動態嗎?
作者: eric21358611 (小小曹)   2018-06-23 08:55:00
男友自己教不會喔...
作者: k71398426   2018-06-23 08:57:00
補充:我不是專業教練,有稍微帶一下,女友找不到感受度
作者: Ibeatyou (就是想愛妳)   2018-06-23 09:40:00
作者: shake1949 (QQ)   2018-06-23 09:55:00
口年
作者: iisitty (Lisitter)   2018-06-23 10:02:00
只是我成吉20堂三項一個都沒做到
作者: eason5566 (easooooooooon)   2018-06-23 10:04:00
即時動態也太嗆
作者: comesuck (艾米德)   2018-06-23 10:07:00
要上這麼多才會....教法有問題吧
作者: basketone (Mars)   2018-06-23 10:36:00
20堂沒做到三項是遇到雷了吧..
作者: KY1998 (HAN)   2018-06-23 10:42:00
請教練要看你目標是什麼,有些人以功能訓為主
作者: responsible (草莓姐姐)   2018-06-23 10:51:00
剛看女教練限時一直po學員的感謝文 想消毒嗎
作者: jillchuang (jillchuang)   2018-06-23 11:11:00
沒買過健工教練課 但的確聽過幾次教練跟學生說這期課程上完後 學生還是沒辦法自己練 要他續報
作者: k71398426   2018-06-23 11:18:00
可能想表示是我們片面斷章取義,他還是有人挺的吧…
作者: ESunBoy (嘉偉老師放空好神)   2018-06-23 12:00:00
健工光是買1對1教練課上團體課的根本超混沒能力的教練才會上團體課,健工教練素質
作者: FrontalLobe ( )   2018-06-23 12:06:00
就一句話:噁心
作者: superior (superior)   2018-06-23 12:12:00
好扯 能選一對一的時間也太少不一對一是要學啥
作者: CHENGHWU   2018-06-23 12:20:00
抱歉想順便問一下,我的健工教練跟我說我買的10堂課不一定能帶我練到「深蹲」,要看程度,這樣是合理的嗎?(我平常有重訓跟打球的習慣,只是之前從來沒有請過教練)
作者: malouflage (CREEP)   2018-06-23 12:29:00
合理的 深蹲需要一定的活動度
作者: JU8213520 (虛張聲勢)   2018-06-23 12:41:00
不背槓 徒手 壺鈴 等等都能練習深蹲…
作者: FlynnZhang (●—●)   2018-06-23 12:41:00
哪個教練啊 求IG哦哦看到惹
作者: PiZ1129 (十 六 上 士)   2018-06-23 12:49:00
還有箱上深蹲
作者: CSSun (CSSun)   2018-06-23 12:54:00
那種幾堂才能教到什麼動作都話術居多啦完全沒運動背景的老人可能有差一般正常人空身或輕重量一定做的起來
作者: thatsauce (醬汁呢?)   2018-06-23 12:59:00
他有肌肉嗎??看身材的話絕對不會選他
作者: ggggg50713 (ggggg50713) (ggggg50713)   2018-06-23 13:08:00
哈哈好兇喔
作者: briantony (大頭)   2018-06-23 13:14:00
中清廠
作者: thatsauce (醬汁呢?)   2018-06-23 13:28:00
建議原PO把截圖那些給健工。還有在標題上直接寫出教練名字才不會有以後的受害者
作者: pointttq   2018-06-23 14:20:00
直接 打 ig 健身 就跳出關鍵字了耶 讚嘆 google
作者: kontrollCat (控制貓)   2018-06-23 14:56:00
IG搜尋bunnybunny20就是這位一堆膽小鬼
作者: q10250826 (軍)   2018-06-23 15:17:00
人家都出來說是斷章取義 在追殺等等森77
作者: chu630 (洨豬豬)   2018-06-23 15:58:00
看到靠北有買兩百堂的說你們沒錢裝逼 超好笑XD
作者: ELclaire (OH FUCK)   2018-06-23 16:05:00
看了一天也就三個人抱怨 幾百人喊燒
作者: pe52ts (cheers :))   2018-06-23 16:57:00
中清廠 難怪眼熟 看不EQ出來這麽低
作者: susuqi (舒舒淇)   2018-06-23 18:18:00
靠北健身的回文 好多據我所知你女友怎樣怎樣的親友團喔
作者: k71398426   2018-06-23 18:49:00
原來要買兩百堂才能有發言權…看來還差得遠了
作者: shohoku08786 (shohoku)   2018-06-23 19:14:00
硬舉這麼久才會教 教練該檢討了 可憐.....
作者: volts043 (甘蔗先生)   2018-06-23 19:29:00
有買兩百堂的難怪不缺你這個
作者: mowkow0611 (威爺)   2018-06-23 20:04:00
看了幫教練護航的內容 根本文有一些出入原PO記得去澄清呀!!
作者: GLOCK18 (請噓我)   2018-06-23 20:13:00
她貼的都是底下那些護航寫的文餒 都剛好一起寫感謝文就
作者: ELclaire (OH FUCK)   2018-06-23 20:24:00
你寫的跟知道你女友是誰寫的怎麼差這麼多
作者: k20030513 (k20030513)   2018-06-23 21:13:00
小心被用下巴無形中暗殺 看照片尖銳的很
作者: MESUMI (CC)   2018-06-23 21:37:00
真沒職業道德 人品也很差硬舉還要算幾堂的喔?應該是幫助學員姿勢正確不會受傷給正確觀念才叫教練 不然叫團康老師就好了啊?
作者: peggylu2010 (pikapika)   2018-06-23 21:46:00
這教練瞎翻
作者: k71398426   2018-06-23 21:51:00
我覺得沒必要去澄清什麼,畢竟我文就打在那邊,看不懂外加神邏輯,多說什麼也是無意義
作者: ELclaire (OH FUCK)   2018-06-23 22:09:00
嗯…我覺得可能就是不適合吧 學生這麼多總會遇到幾個不合的昨天看你的文看到一半就大概猜到是誰 往下一拉還果然是…
作者: q10250826 (軍)   2018-06-23 22:27:00
有其他對話紀錄嗎 親友團洗的很勤勞 感覺這教練把你們的事情跟其他會員說了吧
作者: k71398426   2018-06-23 22:37:00
有其他對話紀錄,像是約課、取消一次上課(重感冒鼻竇炎),有版友要看嗎?我個人是覺得,如果我說的都不是真的,那她昨天幹嘛刪限時動態?另外,我至始至終沒有說過她教不好我說的就是上述幾點,護航的也不針對我提的回應只會在那邊轟說我們沒錢裝逼,不是用金卡所以八九點那時段不能約課,根本沒有認真看文或是看不懂我的文吧
作者: renmiss (人)   2018-06-23 22:41:00
後來葉配真的超多..原來是這樣的女生,心寒
作者: hahn (沉澱的東西沖不走)   2018-06-23 22:45:00
找教練別找剛畢業的還有身材不怎樣的...去健工還是觀察久點
作者: ELclaire (OH FUCK)   2018-06-23 22:45:00
原po 臉書那些披評不用放在心上 因為根本沒有講到你的點就護航而已
作者: hahn (沉澱的東西沖不走)   2018-06-23 22:46:00
手插腰再看的 把你操暴的 陪聊天的 幫你按摩的等等 很好笑
作者: mcsam (美國隊長慶安)   2018-06-24 01:22:00
我學生前前後後跟我買了72堂 這次健力成吉盃女子47公斤季軍
作者: gavin870812 (troy)   2018-06-24 08:45:00
哈哈哈哈哈哈 我知道誰了
作者: charlesfu4 (帥哥)   2018-06-24 09:05:00
扯 健身不健心
作者: irvinglui (柳柳)   2018-06-24 09:59:00
沒職業道德噓
作者: hochopin (阿喵)   2018-06-24 10:05:00
北區的話來找我聊聊吧,硬舉我學生大概五堂內都可以學
作者: tozz (tozz)   2018-06-24 12:25:00
靠北健身一堆自稱他學員的看身材真的都很棒,不做死不會死嘛...
作者: a0740287 (a0740287)   2018-06-24 13:15:00
作者: obey82 (歐貝)   2018-06-24 13:29:00
fb護航的很多是信徒吧,看過可以上教練課練腿四個小時之類
作者: k71398426   2018-06-24 13:36:00
有看過護航的一次上4.5小時的…我是不知道要怎麼一次練那麼久,我自己練一個半小時就累得半死最無奈的是被一個大媽嘴我們是裝闊情侶…他完全看不懂我的發文,就是一昧護航
作者: obey82 (歐貝)   2018-06-24 14:10:00
最猛的是她的每個學生可能都認識你們了
作者: hsin890 (( ))   2018-06-24 14:20:00
那你女友總共上幾堂了? 那幾堂在教什麼?
作者: WARgame723 (釩合金大濕)   2018-06-24 15:07:00
太扯了
作者: k71398426   2018-06-24 15:15:00
h大 上了兩堂 好像是教背吧 教練教學是沒問題 體態也沒問題 問題是我上述四點
作者: tozz (tozz)   2018-06-24 16:09:00
但是只上兩堂第五點不成立吧?
作者: dogsister (*/==\*)   2018-06-24 16:32:00
我覺得第5點最扯耶……正常的教練不該這樣
作者: k71398426   2018-06-24 16:33:00
第五點是我在旁邊練的時候看到的喔 如果是我誤會 這點我願意道歉但是教練從知道發文之後到現在,只做了刪限時還有發一堆學生感謝文,完全沒有對這幾點做回應,學生也只是強調她上課多認真多認真,為什麼要無視我提的這幾點?
作者: s6212david (PTT小小初新者)   2018-06-24 18:19:00
好嘴哦那個限時動態
作者: clark0816 (阿杯)   2018-06-24 18:48:00
我的教練。我問過了。沒有跟她打炮過。
作者: love5566fan (最愛56)   2018-06-24 19:00:00
教練的行為才討人厭吧?
作者: chris202 (嘎嘎)   2018-06-24 20:26:00
硬舉還需要基礎? 硬舉就是基礎了巴
作者: coffee112 (咖啡奶茶)   2018-06-25 09:52:00
這教練真棒啊,良心真大顆,笑死我了,會護航的就同溫層水準相同的,別放心上
作者: dreaminc (啾)   2018-06-25 10:03:00
同溫層沒有人告訴她 她錯了 而且要變黑了嗎
作者: rainy0814 (小汶子)   2018-06-26 01:08:00
沒水準
作者: aabbcc610 (阿中)   2018-06-26 03:25:00
跟著做到底三小,要怎樣才能跟著做?
作者: k71398426   2018-06-26 08:00:00
學員前面練 你站後面跟著練
作者: sunkiswei   2018-06-26 13:33:00
內鬼 吳思瑤噁心
作者: k71398426   2018-06-26 13:46:00
樓上 那是啥意思
作者: ppc ( )   2018-06-27 13:31:00
82堂才硬舉...復健嗎?
作者: dexcom (dcomx)   2018-07-01 15:26:00
健工像這樣的垃圾不是特例 我也是受害者+1

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