如題
我在美國的健身房運動時
突然看到隔壁一個正妹準備做伏地挺身
(視線絕對不是被溝給吸引……)
姿勢極其標準
心中默數了一下 妹子居然做了十下
而且姿勢完全不變 最後二三下也不見無力的跡象
看起來游刃有餘
這樣在女生中到底多強？？
我只知道我媽去報了健身房好幾年
連一下都做不起來……
十下標準伏地挺身在女生中是什麼概念？？
作者:
voohong (vhlhong)
2018-08-14 09:36:00胸肌和手都有力
作者:
xxtuoo (浪費時間不好QQ)
2018-08-14 09:37:00廢文的概念Zzz
作者: Boiledwater (blue) 2018-08-14 09:40:00
她的長輩肯定很兇的概念...
你的世界沒有看過這種女生罷了，但是你的世界不代表全世界吧～
作者:
sisishi (逼撥撥)
2018-08-14 09:43:00這文真的超廢的...為什麼女生做起來就很厲害，國外一堆妹屌打男生
strong by zumba這個課程都有50歲的女老師在教了......
作者:
lesfu (拉茲夫)
2018-08-14 09:44:0010下還好吧！我最多大概可以一次50下胸、手、核心都有力就不難
作者: acegikmp (阿超) 2018-08-14 09:56:00
雷師傅是女的啊 很強哦 呵呵
作者:
chigo520 (CHIGO)
2018-08-14 09:56:00單槓比較難吧
我是女生 10下覺得還可以不是太困難 10下引體向上比較難
作者:
sumton (CHCH)
2018-08-14 09:58:00樓主不知lesfy是女中豪傑！
再來女生做伏地挺身並沒有"天生"比較難這回事 後天不訓練 佔的比例比較高
作者:
xm3fu0 (呂喝喝)
2018-08-14 10:03:00要噓人不要再在不分
作者:
moneylu (MoneyLu)
2018-08-14 10:07:00能做十下伏地挺身就能po文 這邊的水準變了
作者: chiiya (chi) 2018-08-14 10:12:00
嗯，我身邊的女生同學都可以呢
作者:
wemee (方天畫)
2018-08-14 10:13:00可以拍屁股有線的特寫嗎 想要概念
作者:
yuhung (MimiBao)
2018-08-14 10:13:00高中女校樂儀旗隊不少都能做到標準10下伏地挺身
作者:
znjm1i (想做愛的屁孩)
2018-08-14 10:19:00是因為蠻多的女生沒有認真在練上肢吧，我待的健身房，每天早上都會固定遇到幾個女生，她們都專注在練腿、臀
男生單次100下不是基本的嗎？女生10下就變很厲害了
作者:
agunnm (轉角卡到陰)
2018-08-14 10:24:00因為媽媽都是去泡澡
作者:
ckHuang (無料攝影師)
2018-08-14 10:30:00IG超多歐美健身妹，做那些動作可能沒幾個人撐得住
作者:
CHRISBEE (chrisloveting)
2018-08-14 10:36:00廢文
作者:
cjh455 (goatsheep)
2018-08-14 10:41:00我女生，覺得很容易啊
女性上半身肌力為男性的52%，下半身肌力為男性的66%。這也解釋了為什麼女性喜好訓練下半身，因為他們天生
作者:
kairi ( )
2018-08-14 10:49:00少見多怪
作者:
orzx (Muhaha~)
2018-08-14 10:50:00我認為不簡單啊，男生很多也做不了十下標準啊
作者: Jupitar (jupitar) 2018-08-14 11:09:00
廢文
作者: kenshih1320 (kenshih1320) 2018-08-14 11:28:00
你去搜 crossfit的女生 體能好到 覺得自己很廢
作者: roe1986630 (洛小龍) 2018-08-14 11:28:00
查了一下 臥推推得起體重65%就可以不知道這樣是難還是簡單...
你想要什麼答案 什麼樣的概念？ 好棒棒的概念喔 十下都很標準 很厲害欸
作者:
ryanone (Ryan)
2018-08-14 11:44:00瞧不起女性
作者:
j9131993 (Jerry)
2018-08-14 11:44:00不算特別猛吧，有練過都可以
作者:
codyDL (小啾啾號)
2018-08-14 11:45:00孤陋寡聞的概念
作者:
andy1003 (andy1003)
2018-08-14 11:54:00這真的欠噓!!!
作者: kevinker (職場老鳥) 2018-08-14 11:57:00
...
作者:
tsungg (fitfitfit)
2018-08-14 12:05:00胸部碰地就算一下 很簡單ㄅ
作者:
UPLC (極致液相層析儀)
2018-08-14 12:05:00下一篇 女生做十下引體向上是什麼概念
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2018-08-14 12:11:00認真回，您這樣對很多有重訓女生而言頗歧視，我在學校健身房時，臥推12rm做自己體重一半的女生也看過不少
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2018-08-14 12:13:00她們深蹲12rm不少接近自己體重
作者: bigbird5566 (大鵰) 2018-08-14 12:14:00
有溝有推
作者:
zinia (鷹妹)
2018-08-14 12:39:00很強，我練了一年，伏地挺身終於可以一下了
作者: owlrex (Sidro) 2018-08-14 12:39:00
男生發十篇廢文是什麼概念
作者:
benage (阿邊)
2018-08-14 13:32:00圖呢
作者:
hohey (hohey)
2018-08-14 14:19:00嗯嗯嗯
有練應該10下不會太難。看到女生單手引體向上比較恐怖
作者:
vicke (らんせんせん)
2018-08-14 14:55:00伏地挺身10下不難啊，引體向上難很多，一下都做不起來QQ
作者: cuiudshaos (cuiudshaos) 2018-08-14 21:27:00
嗯
作者:
mssmall (mssmall)
2018-08-14 21:50:00以前一下都無法 直接仆街。開始健身五個月 現在可以八下覺得好開心 很有成就感而且是因為要爬得床底下撿東西突然發現自己竟然會了
乾我可以10下做五組且只是練胸背的其中一個項目這樣我484可以變神力女超人了然後我認真回一下10下不難好其實...
作者:
isaacx (WayneH)
2018-08-16 01:21:00對有在練的女生還好吧 10下而已