作者:
the666 (小C)
2018-08-18 15:06:52今天去吃了一碗豬血湯，
好奇查了一下豬血的蛋白質含量，
維基百科寫，100公克的蛋白質含量居然高達19公克，
而豬血的價格，PCHOME商城查到，純豬血，一台斤(600克)才50元，
請問各位怎麼看？
以下維基百科寫的..
血豆腐的營養十分豐富，素有「液態肉」美稱。例如，每100克豬血含蛋白質19克，高於
牛肉、瘦豬肉和雞蛋的含量，它不僅含蛋白質量多質優，而且極容易消化吸收。其所含的
鋅、銅等微量元素，具有提高免疫功能及抗衰老的作用。老年人常食豬血，能延緩機體衰
老，使人耳聰目明。豬血中還含有一定量的卵磷脂，能抑制低密度膽固醇的有害作用，有
助於防治動脈硬化，是老年人及高血壓、冠心病、高脂血症及腦血管病患者的理想食品。
作者:
uttc (mor)
2018-08-18 15:08:00作者:
skypons (低調)
2018-08-18 15:29:00賣豬血糕的阿伯有沒有秀他的臂膀讓你瞧瞧？
作者:
the666 (小C)
2018-08-18 15:38:00是豬血，不是豬血糕，豬血糕主要成分是米。
作者:
pipizone (pipizone)
2018-08-18 15:46:00你膽固醇也會爆高吧
作者: martell11655 (Mart) 2018-08-18 15:52:00
加工品還是少吃吧
作者: Boiledwater (blue) 2018-08-18 16:14:00
如果你想把豬血替代乳清，我勸你放棄這個打算。
作者: allen0981 (allen0981) 2018-08-18 16:28:00
但內臟類我覺得味道超噁...寧願多喝乳清來補
作者:
cue (感恩)
2018-08-18 18:25:00很好啊，我常常吃
作者:
sleepyrat (sleepyrat)
2018-08-18 18:49:00下次試試 豬血套乳清
作者:
man30cm (堅持)
2018-08-18 18:51:00豬血屬加工類，少吃的好！
作者:
xm3fu0 (呂喝喝)
2018-08-18 19:15:005樓出來單挑
作者:
voohong (vhlhong)
2018-08-18 19:24:005樓出來啦 幹
飲食攝入的膽固醇基本少於自身合成的，所以若身體健康的話膽固醇方面可以不用擔心
作者:
cycyu (Xavier)
2018-08-18 20:42:00看了害我忍不住去買了一碗豬血湯加腸 好久沒吃 好吃
作者:
godswd (正港業徒靈)
2018-08-18 21:16:00鐵中毒是不至於 因為量要很多很久（每天兩三公斤在吃吧）多的都會跟著你的便便出來（黑便便），但是高磷、高鈉會讓腎臟負擔增大
作者: allen0981 (allen0981) 2018-08-18 21:29:00
盡量吃原型，來！這杯直接乾了！
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2018-08-18 21:39:00作者: bluebullshit (憂鬱的藍色狗屎) 2018-08-18 22:28:00
笑死 5樓成功歪樓
作者:
arishina (weishin)
2018-08-18 22:46:00聽說放血的時候什麼屎啊尿的都一起出來了
你帶一包液態豬血去健身房，但不小心打翻的話....
作者:
notsmall (NotSmall)
2018-08-19 11:01:00原來吸血鬼力氣比較大也是合理
作者: nchum102 (å下去æ’個秧) 2018-08-21 16:34:00
豬血不錯啊，只是品質看廠商良心吧，工廠環境看不到鹽水雞也不錯啊，但是朋友家裡放周轉金的去看過工廠環境就從此不吃了