板上大家好，
如果在無外力刺激下，
空閒時間胸部時常出力，
會有助於胸肌的成長嗎？
謝謝板上各位～
作者:
i12348 (catfish)
2018-08-18 10:59:00你看看你打槍的手有沒有特別壯啊
作者: allen0981 (allen0981) 2018-08-18 11:05:00
加減啦，沒事擠一擠
作者: Jupitar (jupitar) 2018-08-18 10:12:00
整形外科要失業了
作者:
voohong (vhlhong)
2018-08-18 09:48:00國中生之眼都比你好笑
頂多神經徵召比較敏感吧，可以用胸部抖太鼓達人魔王等級的歌這樣
作者:
Note8 (Note8)
2018-08-18 08:44:00這種問題有這麼罪惡嗎
作者:
skypons (低調)
2018-08-18 02:31:00空閒時間老二多用力能不能讓老二成長？
作者: adam054457 (drum) 2018-08-18 02:37:00
會 加油 繼續保持
作者: billgreenoil (阿扁巴巴大俠) 2018-08-18 02:40:00
不錯 無外力刺激才不會練太壯
作者: mark0953 2018-08-18 03:07:00
不止胸，身體各肌群閒來無事出出力，就能夠變成巨巨
作者:
Audien (Audien168421)
2018-08-18 03:16:00會
作者: icelagoon (RICK) 2018-08-18 04:14:00
會 我就是這樣練 結果現在太壯 很不方便
作者:
wemee (方天畫)
2018-08-18 07:04:00認真回 這跟每次都舉一樣重量一樣 不加重刺激 身體習慣 就不會成長
作者:
wemee (方天畫)
2018-08-18 07:06:00你只是出力=練0Kg等長收縮，刺激太小 一下子就不再成長
作者: kixer2005 (可惡想__) 2018-08-18 07:18:00
會 我以前都練poppin 不用重訓都比阿諾壯
作者: Boiledwater (blue) 2018-08-18 07:26:00
依照你的邏輯，那重訓就沒有必要了不是XD
作者:
slash66 (JimmyHuang)
2018-08-18 13:33:00空氣健身
作者: allen0981 (allen0981) 2018-08-18 16:29:00
亞洲舞王空幹練髖，原來是先知。