[討論] 鴨胗的蛋白質 hunlong PTT批踢踢實業坊

[討論] 鴨胗的蛋白質

作者: hunlong 2018-09-07 21:03:00

剛練完去滷味攤夾了150g的腱子肉+1塊鴨胗，請老闆幫我清燙就好不加醬
回家查了衛福部的網站發現鴨胗蛋白質異常的高，每100g有20.5g的蛋白質、熱量97卡、
碳水0.3g、脂肪1.1g、鈉79mg，查了另外兩個網站數值也都差不多
跟雞胸很像都是低脂高蛋白，鴨胗算是健身好物嗎？

作者: xu3vul3vmp (Lance勳) 2018-09-07 21:19:00

很多內臟類的都是低脂高蛋白，像100g熟豬肝也有25g蛋白質，微量營養素也很高

作者: BoyceChu (Boyce) 2018-09-07 21:30:00

雞胗也不賴

作者: dust1031 (嘖嘖) 2018-09-07 21:31:00

你確定吃下去的不是元素週期表?

作者: simonfz 2018-09-07 21:38:00

元素週期表XDDD

作者: vanii40 (不要失去才懂得珍惜) 2018-09-07 21:44:00

少吃點

作者: easwood (.....) 2018-09-07 21:56:00

元素週期表?? 生活中哪裡沒有元素週期表呀~~

作者: xu3vul3vmp (Lance勳) 2018-09-07 22:01:00

d大，難道你吃的東西不在元素週期表裡面?

作者: em4 (通通去吃寶路啦><) 2018-09-07 22:06:00

內臟毒素金屬殘留高

作者: jasop (PapayA!) 2018-09-07 22:15:00

鈉79g? 確定不是mg?

作者: fuxin999 (高雄鹽埕旭) 2018-09-07 22:25:00

腐皮更高啦 100g就有25g了

作者: netx1209 (netx) 2018-09-07 22:27:00

不過調理方法很多都是高熱量

作者: wetland (dox) 2018-09-07 22:40:00

笑了推文藏著沒幽默感的理組

作者: Desta (得死特是你) 2018-09-08 00:37:00

最近在找7-11 沙茶雞胗(蛋白質蠻高的)，但都找不到= =

作者: satan317 (PikaChu) 2018-09-08 00:50:00

看不懂元素週期表哪裡幽默

作者: phmm307 (MMorgan) 2018-09-08 01:10:00

重金屬殘留

作者: jackself (愛做) 2018-09-08 01:20:00

好險我還看得懂元素週期表的幽默

作者: rdcn0112 (RdCn) 2018-09-08 01:22:00

沙茶雞胗下架很久了，換什麼綜合滷味的樣子

作者: jersey412 (武藤竟濕) 2018-09-08 03:39:00

沒幽默感XD

作者: chigo520 (CHIGO) 2018-09-08 06:05:00

雞的生命週期才多久是可以累積多少重金屬…

作者: LJY99 (黑框眼鏡) 2018-09-08 06:23:00

鹽巴也是元素週期表。

作者: Scathach (師匠) 2018-09-08 09:03:00

沒幽默感好恐怖

作者: dakkk (我是牛我反芻) 2018-09-08 10:19:00

比起來豬肝比較可怕吧

作者: ysz0000 (建林) 2018-09-08 10:32:00

沒幽默感哈哈死讀書的人最可憐了

作者: dakkk (我是牛我反芻) 2018-09-08 10:37:00

應該是文組

作者: q10250826 (軍) 2018-09-08 11:46:00

很多營養表很多都是高估所以在算營養素上面你要把蛋白質砍一點掉

作者: motea1006 (喘香) 2018-09-08 12:05:00

全家還有雞胗

作者: mcjesus7204 ( ) 2018-09-08 12:27:00

內臟的膽固醇，嘿嘿嘿

作者: longya (嗯) 2018-09-08 13:40:00

還在講飲食膽固醇的人先別嘿嘿了你那邊還來得及記得2018世足全身家押法國

作者: RAWGDOGS (散甲狼) 2018-09-08 13:53:00

理組看得懂也不覺得好笑

作者: warmanherry (哈密瓜超人) 2018-09-08 16:11:00

樓樓上嗆得好好笑XDDD

作者: s2657507 (hao) 2018-09-08 17:27:00

原來有人吃得東西不在元素週期表裡這是重大發現可以得諾貝爾獎

作者: braintu (腦圖) 2018-09-08 23:22:00

週期表沒笑但看到某些文組笑理組沒幽默感我還真的是笑了

作者: themost (最遠) 2018-09-09 10:47:00

上次跟朋友說他喝的水幾乎都是一氧化二氫結果他嚇死了

作者: tree1314 (樹哥) 2018-09-09 16:34:00

爆卦你每天喝的水裡面都是一氧化二氫

作者: hahayoyotv (你還記的我嗎) 2018-09-10 01:12:00

台大理學院畢業有笑有推

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