剛練完去滷味攤夾了150g的腱子肉+1塊鴨胗,請老闆幫我清燙就好不加醬
回家查了衛福部的網站發現鴨胗蛋白質異常的高,每100g有20.5g的蛋白質、熱量97卡、
碳水0.3g、脂肪1.1g、鈉79mg,查了另外兩個網站數值也都差不多
跟雞胸很像都是低脂高蛋白,鴨胗算是健身好物嗎?
很多內臟類的都是低脂高蛋白,像100g熟豬肝也有25g蛋白質,微量營養素也很高
作者:
BoyceChu (Boyce)
2018-09-07 21:30:00雞胗也不賴
作者:
vanii40 (不要失去才懂得珍惜)
2018-09-07 21:44:00少吃點
作者:
easwood (.....)
2018-09-07 21:56:00元素週期表?? 生活中哪裡沒有元素週期表呀~~
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2018-09-07 22:06:00內臟毒素金屬殘留高
作者:
jasop (PapayA!)
2018-09-07 22:15:00鈉79g? 確定不是mg?
作者:
fuxin999 (高雄鹽埕旭)
2018-09-07 22:25:00腐皮更高啦 100g就有25g了
作者: wetland (dox) 2018-09-07 22:40:00
笑了 推文藏著沒幽默感的理組
作者:
Desta (得死特是你)
2018-09-08 00:37:00最近在找7-11 沙茶雞胗(蛋白質蠻高的),但都找不到= =
作者:
satan317 (PikaChu)
2018-09-08 00:50:00看不懂元素週期表哪裡幽默
作者:
phmm307 (MMorgan)
2018-09-08 01:10:00重金屬殘留
作者:
chigo520 (CHIGO)
2018-09-08 06:05:00雞的生命週期才多久是可以累積多少重金屬…
作者: LJY99 (黑框眼鏡) 2018-09-08 06:23:00
鹽巴也是元素週期表。
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2018-09-08 10:19:00比起來豬肝比較可怕吧
作者: ysz0000 (建林) 2018-09-08 10:32:00
沒幽默感哈哈 死讀書的人最可憐了
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2018-09-08 10:37:00應該是文組
很多營養表很多都是高估 所以在算營養素上面你要把蛋白質砍一點掉
作者: motea1006 (喘香) 2018-09-08 12:05:00
全家還有雞胗
作者:
longya (嗯)
2018-09-08 13:40:00還在講飲食膽固醇的人先別嘿嘿了 你那邊還來得及記得2018世足全身家押法國
作者: RAWGDOGS (散甲狼) 2018-09-08 13:53:00
理組看得懂也不覺得好笑
原來有人吃得東西不在元素週期表裡 這是重大發現可以得諾貝爾獎
作者:
braintu (腦圖)
2018-09-08 23:22:00週期表沒笑但看到某些文組笑理組沒幽默感我還真的是笑了
作者:
themost (最遠)
2018-09-09 10:47:00上次跟朋友說他喝的水幾乎都是一氧化二氫 結果他嚇死了
作者: hahayoyotv (你還記的我嗎) 2018-09-10 01:12:00
台大理學院畢業有笑有推