Re: [問題] 以水煮鮪魚罐頭當蛋白質補充主力的壞處？ aa24225085 PTT批踢踢實業坊

作者: aa24225085 (小外野手) 2018-09-10 21:04:20

抱歉，因為用手機，排版可能會有些問題
這部影片是物理系哈利波特
clarence kennedy
同樣他也是素食者，所以你說素食者蛋白補充不足的疑慮
其實可以思考一下
並且他有部影片還提到，他不喝［乳清］跟［肌酸］
https://youtu.be/hHrysja5lYw

作者: manson666 (The Air I Breathe) 2018-09-10 22:02:00

這個人真的超猛的

作者: chigo520 (CHIGO) 2018-09-10 22:17:00

他如果不採用素食搞不好更壯= =

作者: heavenbeyond (如果在天堂) 2018-09-10 23:01:00

他吃素，但如果你有仔細去看他的菜單，他吃的超級多！影片五分鐘處他有列出其中一餐的菜單，光是紅腰豆就吃了240克。他這樣吃素，絕對比吃葷要來的花更多錢。

作者: joe460830 (ctim) 2018-09-10 23:03:00

吃葷的有幾個能練贏他…

作者: curtis7248 (說我帥太沉重) 2018-09-10 23:14:00

百分之百無裝ATG之王

作者: zombierick (老衲到此一遊) 2018-09-10 23:27:00

這種苦練+天才，哪是一般人的樣本= =!他真得猛到爆啊，除舉重超強外，還可以表演巴柔= =

作者: love8dgo (ㄜ~?) 2018-09-10 23:53:00

推哈利波特xdd

作者: aa24225085 (小外野手) 2018-09-10 23:57:00

看他舊影片5、6年前的，有些大重量影片，還有人還酸他之類的，結果現在變成神人，並不是神人，而是這十幾年來他不斷逼自己到極限，這才是值得學習的地方，我知道又有正義魔人會跳出來說容易受傷之類的，也是......這些人跟他5.6年前舊影片下方留言的一樣，但現在都消失了。

作者: q10250826 (軍) 2018-09-11 00:08:00

佛地魔直接被抓起來扛著蹲

作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2018-09-11 01:22:00

物理系哈利波特XDDDD

作者: xm3fu0 (呂喝喝) 2018-09-11 07:06:00

他的訓練方式真的太猛幾乎一周蹲七天每次都大重量組間休息8-12分鐘我不覺得常常把自己逼到極限值得學習只是他的身體素質高人一等而已

作者: kikijuice (Last Cigarette) 2018-09-11 07:07:00

他不會受傷不代表其他人不會受傷呀只是他很有經驗也知道bulgarian的風險他自己可以接受風險就好了

作者: KKyosuke (春日恭介) 2018-09-11 08:17:00

在歐美吃素本來就比吃葷貴的多...

作者: piggywoody (愛的豬大哥) 2018-09-11 12:33:00

佛地魔的鼻子就是被他一拳尻掉的

作者: hank780420 (hank) 2018-09-11 13:48:00

他很少參加正式的舉重比賽...不知道有沒有學黑魔法.....防禦術

作者: imsphzzz (大法師) 2018-09-11 16:02:00

他不是身體有傷才退休的舉重選手嗎？最好沒受傷啦

作者: bitcheggs (egg) 2018-09-11 16:27:00

某部影片中有說他一週通常是練三天應該不是天天練

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