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[問題] 米飯的碳水計算

作者: vamwill (vamwill)   2018-09-16 01:18:03
一般肉類都是算生的重量
那飯、麵類到底該算生的還是熟的？
網路上眾說紛紜，煩請各巨巨解惑！
作者: qweertyui891 (摸魚廚師)   2018-09-16 01:33:00
包裝袋的營養成分都是寫生食的時候https://i.imgur.com/l9cBWmE.jpg
作者: AHEAD099 (AHEAD)   2018-09-16 04:58:00
包裝裡裝什麼就算什麼
作者: csm230 (林Hsin)   2018-09-16 07:28:00
樓上兇幾點的... 食藥署有營養組成 給你參考https://i.imghttps://i.imgur.com/XzzIcT9.jpg
作者: JITER (噴出總在被洗後)   2018-09-16 08:57:00
當然是算生重比較準阿..自已煮用電子秤量..外食就無法煮熟就只能大概估，自助餐那種免洗碗大概就250左右一碗一般4格便當，裝平飯大概在400上下
作者: chatroom777 (聊天室7起來)   2018-09-16 09:46:00
二樓哪裡兇XDD 三樓才兇 看營養標示不是最快嗎？哪有人不看袋上的標示，然後上網查不知道哪種米煮的飯的啦XDD，被三樓的行徑逗樂了
作者: mijqut (sin)   2018-09-16 09:59:00
二三樓哪裡兇 13樓才兇按陰陽
作者: bandit12344 (老船長)   2018-09-17 08:29:00
13樓哪裡兇啊,14樓才兇草機擺
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