各位肌肉海灘的巨巨們女神們大家好～
小弟ptt第一次po文
手機排版有點不好抱歉請多多包涵
小弟今年開始健身已經滿半年了
從3個月前以健力三項硬舉深蹲臥推訓練為主
成績分別是150/100/70超弱
抱歉抱歉偏離主題QQ
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小弟有一陣子晚上在高雄博愛健身工廠訓練時看到有巨巨在練抓舉和挺舉
阿看久了漸漸也產生興趣惹
於是上禮拜嘗試了第一次抓舉發現根本好難好累但好好玩xD
回家後瘋狂上網爬國外和江凱傑的教學影片覺得這項運動真的很有趣
所以之後呢打算把舉重加入練完三項後的娛樂
但今天中午我看周圍沒什麼人
覺得可以安全練挺舉
於是就玩起上搏肩推起來 然後～
就被巡場的教練過來好心制止惹QQ
當下心想一定是我的動作看起來太危險了所以被制止
但教練說這是公司規定的不能練舉重
其實我能理解
這可能為的就是避免像我一樣的菜B8亂搞就惹出事情或傷害到其他會員
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小弟擔心之後舉重會變成三分熱度
所以想趁熱打鐵趕快找可以練的廠館
上網查了一下高雄鳳山瘋舉重還蠻多人推薦的但還想多參考幾間 希望各位大大們能提供
一下～
感恩的心