[閒聊] G漢雞胸肉(咖哩)無圖簡易心得

作者: idareyou (HellTraveller)   2018-10-05 18:03:29
各位好
相信各位也知道這雞胸肉的背景,在您噓無腦館粉8+9盤子還是館長濠棒棒之前,就稍微看一下小弟我簡單的踩雷心得笑笑的配晚餐吧
呃 當然若有違反版規的疑慮,再請麻煩提醒,我再刪掉
小弟這次訂購了僅一份的綜合口味,還未達免運標準,可以說是相當的盤
當然若口味不錯還是會繼續澎場
這次的花費是 770+ 運費 200 總計970元
買到了 5種口味 2包計 10包
平均每包為原價 77,加上平均後運費 20,來到了高不可盤的 97元
簡易蛋白質計算:
一包為 180克,包含了 47.6克的蛋白質
在盤子價下,每塊錢購買 0.49克的蛋白質
若包含免運,每塊錢購買 0.61克的蛋白質
對照組: 10元茶葉蛋,1顆 65g的雞蛋,蛋白質含量約 7g
超商茶葉蛋,每塊錢購買 0.7克的蛋白質
也就是說我只要一次吃 7顆茶葉蛋-噁噁噁噁
sry 手邊沒有超商雞胸肉數據,就無法計算了
購買的動機:
打算補足下班->健身房中間的補給,健身房附近只有超商和百貨公司,而超商雞胸肉在價格/口味/貨源有點勉強。
卜蜂熟雞胸肉曾經是一個解,只是不斷的在原味和義大利香料徘徊,但包裝總是警告不可拆封即食,雖然吃了一段時間也沒烙賽,但這是歸功於老祖宗基因庇佑,最終怕怕的就停止了。
這次吃了咖哩口味,趁味道還沒消失前做簡單紀錄供大家噴,只是偏偏我有點味盲...所以我才把蛋白質算這麼透徹就怕這文整個廢掉
有任何缺失或想知道的再勞煩告訴我
營養素:
咖哩口味
成分簡評: 文組看得懂、沒有防腐劑
一包總重180克
一份90克 所以一包裡面兩份
每份/每包
熱量  188.0 大卡/ 376.0 公克
蛋白質 23.8 公克/ 47.6 公克
脂肪   8.6 公克/ 17.2 公克
碳水   3.9 公克/ 7.8 公克
糖    0.8 公克/ 1.6 公克
鈉   421.0 毫克/ 842.0 毫克
*修一下鈉含量,少算了一個0 ( ゚Д゚)
需冷凍,但解凍直接就能吃
拆封位置在下半部,因此我看著封口發呆一段時間
內附雞胸半副,有大&小各一塊
口感方面:
咖哩醬汁蠻多的(甚至能配一碗飯),非常濃郁沒有甜味
沒有腥味,切口帶微微的粉色,擠不出所謂的血水,不用擔心
嚼勁方面,比起我自煮的水煮柴雞胸還嫩,僅肉最厚的地方需要咀嚼久一點
口乾的問題,畢竟有醬汁,所以還好,吃完肉之後醬汁也是嘩拉拉倒進嘴裡:D
烙賽:
還沒
總結心得:
咖哩給了我好的開頭印象,也希望後面的口味能帶來更多快樂和蛋白質,然後我偷吃東西被看到超糗,味道還飄出來。
作者: ghytrfvbnmju (青色微藍)   2018-10-05 18:07:00
看到一次吃7顆茶葉蛋笑出來XDD
作者: hermes20372 (ROSE31)   2018-10-05 18:10:00
褲子脫了才跟我說無圖 哼
作者: simonfz   2018-10-05 18:13:00
我說那個圖片呢!
作者: manson666 (The Air I Breathe)   2018-10-05 18:21:00
...............
作者: FlynnZhang (●—●)   2018-10-05 18:24:00
有圖我再補推
作者: hermes20372 (ROSE31)   2018-10-05 18:45:00
樓上你已經推了....
作者: l1529000 (uncle)   2018-10-05 18:56:00
五樓XDDDD
作者: teamox9 (努力、奮鬥、救人生)   2018-10-05 19:00:00
我頂多一次吃五顆超商茶葉蛋就不行了 而且好鹹
作者: skypons (低調)   2018-10-05 19:07:00
蠻好笑的,可以把雞胸肉吃得那麼生動
作者: aoog5858 (PIG)   2018-10-05 19:20:00
朋友去試吃說超好吃,可是價格我實在下不了手
作者: sammoon (sam)   2018-10-05 19:45:00
價格偏高 除非在外面不然可以有更好的選擇
作者: Carloslin (Carlos)   2018-10-05 20:38:00
180g 有47.6!?
作者: watwmark (水印)   2018-10-05 21:06:00
館粉還蠻買單的 聽說目前停售 訂單消化不完
作者: ka0927085443 (奶霜)   2018-10-05 21:06:00
好有畫面阿
作者: idareyou (HellTraveller)   2018-10-05 21:17:00
作者: axain0917 (hugo)   2018-10-05 21:33:00
川辣超好吃!強推
作者: Tiiiiing (Ting)   2018-10-05 21:34:00
五樓身體很誠實
作者: GrandpaM (火星阿公)   2018-10-05 21:48:00
48g蛋白質 但是納含量有842mg....這太扯了吧這鈉含量未免高到太可怕 這會水腫吧
作者: kixer2005 (可惡想__)   2018-10-05 21:51:00
重訓每天喝水5000cc 不用擔心鈉的問題
作者: znjm1i (想做愛的屁孩)   2018-10-05 21:53:00
對耶等等,180克是含醬汁的吧,竟然還有到46克蛋白質?就算不含醬汁,180克也不會有46克蛋白吧?
作者: kixer2005 (可惡想__)   2018-10-05 21:55:00
熟肉會脫去水分要退重 你查到的雞胸肉是生肉重
作者: Delisaac (Time waits for no one.)   2018-10-05 22:04:00
圖不是都貼了嗎....180g是23克蛋白質 但裡面有兩份啊抱歉 是我看錯了 把熱量看成重量 sry
作者: GrandpaM (火星阿公)   2018-10-05 22:12:00
衛生署建議一日2400mg鈉...不含正餐吃這點心就超過1/3了醬汁不要吃下太多的話應該可以下降不少鈉含量
作者: mic123960   2018-10-05 22:53:00
作者: qwsa2921 (風雲)   2018-10-05 23:22:00
沒時間下廚 這還不錯 就當個蛋白補充品 總不可能喝乳清
作者: chatroom777 (聊天室7起來)   2018-10-05 23:22:00
樓上的看起來好失敗…
作者: kixer2005 (可惡想__)   2018-10-06 05:12:00
話說重訓前補碳水比較簡單直接吧
作者: guardian128 (伊莉莎白歐森是我老婆)   2018-10-08 13:46:00
好生動的文XD

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