小弟最近在健身房看到一個很雷的場租教練
打聽到的費用是 1400/H
free weight 不用說,從來沒看過她帶學員做過,
就連機械式的器材的教的七零八落
例如引體向上,她自己上去隨便拉一下就叫學生上場,
沒有教學該從哪裡發力,斜方肌要放鬆,胸該挺出來這些都沒講,
然後兩三個人就在那邊亂拉,
更可怕的是腿推,學生把腿推出之後膝蓋鎖死甚至略有反折了,
她也是無動於衷甚至在那邊滑手機(聽說是在計時)
最近看她帶人大概有 20 分鐘的時間做各種伸展,大概是國中體育課的程度吧...
然後直接拿大滾筒在學生身上壓滾(黑人問號)
大家看到這種狀況會在他們下課後提醒學生別再上那個人的課嗎?