[問題] 如果你只能推薦一個影片教學... oshida158 PTT批踢踢實業坊

[問題] 如果你只能推薦一個影片教學...

作者: oshida158 (RAWR) 2018-10-31 16:40:24

如果你只能推薦一個影片教學(YOUTUBE)，會是哪個？(英文或中文都可以)
教深蹲：
(看過館長的但實在太長了QQ)
教硬舉(我主要想找相撲硬舉)：
教臥推：
教划船：
我喜歡CUE的教學方式，用簡單的口令(注意什麼部位)來確保姿勢正確的方式
但網路上好多，不太確定誰說的最精準，想請益一下各位巨巨

作者: sz9751210 (jason) 2018-10-31 16:44:00

姐夫首選

作者: wei12f8158 (WEI) 2018-10-31 16:45:00

推江凱傑

作者: e102768 (優咪) 2018-10-31 16:47:00

推姐夫

作者: t19960804 (泥好嗎) 2018-10-31 16:49:00

唯我套哥

作者: jerry10127 2018-10-31 16:50:00

教飆車：tao

作者: Trippinglove (Mr.Wang) 2018-10-31 16:53:00

教低成本高售價:

作者: akai0928 (so what) 2018-10-31 16:58:00

江猛

作者: a44101234 (niceponpon) 2018-10-31 17:00:00

大家覺得蓋伊如何

作者: Tiiiiing (Ting) 2018-10-31 17:06:00

要cue就姐夫囉

作者: halulu (I'll be there.) 2018-10-31 17:15:00

江凱傑

作者: xxtuoo (浪費時間不好QQ) 2018-10-31 17:16:00

江凱傑必推XDD

作者: mald 2018-10-31 17:17:00

江教練、ZBY都蠻棒的

作者: seanlin10421 (火車便當) 2018-10-31 17:19:00

鬍子哥

作者: louiswu (louis) 2018-10-31 17:20:00

深蹲硬舉都推江教練，沒有過深奧的理論淺顯易懂

作者: majorleague1 (一起加入型男的行列吧！) 2018-10-31 17:23:00

https://youtu.be/YEHpR16YkaM

作者: perfectdog12 (好狗123) 2018-10-31 17:34:00

啾啾鞋

作者: hsyuhe (Last Angel★) 2018-10-31 17:36:00

姐夫、鬍子哥、蓋伊

作者: kfclikeshit (肯德基好食) 2018-10-31 17:37:00

江凱傑是全運會冠軍，當然選他

作者: sianzz (阿宣) 2018-10-31 17:42:00

江凱傑

作者: manson666 (The Air I Breathe) 2018-10-31 17:49:00

講的詳細還嫌......

作者: jmegak (心中有5566不會烏烏溜溜) 2018-10-31 17:56:00

首推陳孜昊教練！認真講解關於J個動作用不好會…可…惡

作者: summer94542 (橘子豆腐) 2018-10-31 18:00:00

請問姐夫是外國人的傑夫嗎？

作者: LENMO (LENMO) 2018-10-31 18:01:00

怎到哪都有無關主題置入性的推文

作者: impact999 (塵埃) 2018-10-31 18:02:00

推姐夫切入正題沒有一堆廢話

作者: smellyder (臭臭DER) 2018-10-31 18:04:00

姐夫廢話明明就很多...

作者: fucoid (轉職漁夫中) 2018-10-31 18:06:00

英文夠好的話推Jeff Nippard

作者: lzp5429 (JhihPeng5429) 2018-10-31 18:08:00

江凱傑～

作者: znjm1i (想做愛的屁孩) 2018-10-31 18:13:00

江凱傑、姊夫蓋伊除了幾部教學以外，多是一些搞笑影片或觀念片Peeta和兆佑則是偏課表，飲食Peeta也比較多tao的話比較多關於創業的，大學生剛畢業在迷惘的健友可以考慮追蹤館長的話，時間夠多就可以，一部片都蠻長的，可能有些會突然跳題開始罵他館教練或是嘴健美能不能像他一樣推多重蹲多重之類的，很正常

作者: fonmoon (打雷囉！) 2018-10-31 18:18:00

omar isuf 教學知識到幹話搞笑都有

作者: rexchen40515 (里查在上面) 2018-10-31 18:18:00

姐夫

作者: g1234512 (gggg) 2018-10-31 18:21:00

江凱傑最近有拍新的三項教學還沒看快看

作者: billgreenoil (阿扁巴巴大俠) 2018-10-31 18:34:00

館長開兩倍速看講解時再調回來

作者: g870043 (阿草) 2018-10-31 18:50:00

姐夫、健助師小珂、蓋伊等等都可以試試

作者: lio293123 (HAHA) 2018-10-31 18:52:00

一休 kimiko選一個

作者: k721102 (口口口口口口) 2018-10-31 18:59:00

小珂有一些還不錯，常找一些國外名人嘗試不同練法

作者: yshawn0212 2018-10-31 19:00:00

江凱傑

作者: yaki049 (yaki) 2018-10-31 19:07:00

小珂讚

作者: addd841108 (fy) 2018-10-31 19:35:00

Layne Norton

作者: biemelo157 (瓜瓜) 2018-10-31 19:37:00

蓋伊認真講動作的時候還不錯

作者: xm3fu0 (呂喝喝) 2018-10-31 19:55:00

https://tinyurl.com/ycvautya 當然是Chadwesley

作者: woodsage (海鹽) 2018-10-31 20:01:00

喜歡蓋伊～

作者: INBOOCHILAI (IN不起來) 2018-10-31 20:24:00

大學生剛畢業去看Tao? 不要誤人子弟啊

作者: youngpool (母雞) 2018-10-31 20:33:00

姐夫最優，新手跟熟手都適合，節奏明確不廢話

作者: gnemail183 (菊花183) 2018-10-31 20:34:00

只推tao

作者: bananaaaaa (香蕉123) 2018-10-31 20:43:00

Mike thurston 有幾個影片有中譯不介意英國腔的話哈

作者: yasummer (yasummer) 2018-10-31 21:02:00

姐夫姐夫

作者: BardxBaymax (BabyRage) 2018-10-31 21:37:00

小珂帥哥最近關注的很優的中國健人

作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2018-10-31 22:10:00

姐夫的觀念很棒去了解你真正想要的目標是什麼

作者: Leftree (KODTP) 2018-10-31 22:20:00

姐夫、小柯

作者: oklaohya 2018-10-31 22:38:00

姊夫江凱傑館長2017

作者: im83124900 (文仔) 2018-10-31 22:55:00

江凱傑

作者: buiwmoys ( ) 2018-10-31 22:56:00

王剛，我都看他翻鍋練前臂

作者: winiel559 (大漢天威) 2018-10-31 23:14:00

長影片未必比短影片詳細

作者: smallgary (章魚菇) 2018-10-31 23:31:00

Jeremy Ethier 也是個科學實證的好頻道

作者: Manu2034 (鬼之切入) 2018-10-31 23:38:00

Jeff or 江凱傑

作者: GGdong (GGdong) 2018-10-31 23:51:00

館長影片雖然又長廢話又多，不過真的很詳細

作者: sebaschen (普普葛格) 2018-11-01 00:05:00

Bodybuilding的Layne Norton

作者: Qtuna (林俊傑～學不會) 2018-11-01 00:31:00

江凱傑

作者: wadechen (忙) 2018-11-01 01:43:00

Chadwesley +1

作者: azure27014 (戶愚呂秀蓮) 2018-11-01 01:46:00

Circlelee

作者: korkar620 (lucky) 2018-11-01 02:23:00

教裝傻:tao

作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2018-11-01 04:33:00

Adam Paul

作者: imemhaha (哈哈) 2018-11-01 06:01:00

女生首推Whitney Simmons >///<

作者: wei12f8158 (WEI) 2018-11-01 06:59:00

Whitney Simmons超正身材超好的！！

作者: gloomywind (看開了，就好過了) 2018-11-01 08:07:00

都不推，三項動作不是看看影片就可以輕鬆學會的

作者: znjm1i (想做愛的屁孩) 2018-11-01 09:29:00

三項商業化，三項很難一定一定要有教練教才學得會

作者: OstevenO (獨孤※steven※) 2018-11-01 09:44:00

感謝majorleague1推薦~~XD

作者: kyleliu2000 (kyle0857) 2018-11-01 10:08:00

批斯當然老虎哥啊

作者: tukry (托奇) 2018-11-01 11:15:00

蓋伊深蹲講的滿好的

作者: Feizhai23 (肥宅23) 2018-11-01 11:23:00

唯一支持蓋伊~~

作者: skiptomylou (嚴格素食者) 2018-11-01 11:59:00

我都看WWE摔角

作者: smile831003 (蕾蕾) 2018-11-01 12:36:00

推傑夫

作者: jaray26 (jaray) 2018-11-01 14:24:00

tao還是算了吧其他都還行

作者: lazyojin (12:51) 2018-11-01 14:55:00

Jeff Nippard、江凱傑

作者: cheetahspeed (respectmustbetaught) 2018-11-01 20:33:00

一休 kimiko

作者: skykenny611 (阿透) 2018-11-02 00:47:00

花一小時好好看，會比你花幾週在那模索時間多嗎？

作者: birdruei 2018-11-04 16:56:00

嘿唷力斯以斯套推套不只教健身，還有教改車

作者: ming0250 (大藍鳥) 2018-11-06 02:34:00

江凱傑跟健身魂合作的還不錯長度適中又有條理

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