[閒聊] 請問有沒有推薦的全麥製品～ babyyyy PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 請問有沒有推薦的全麥製品～

作者: babyyyy (xx) 2018-11-08 16:35:59

蔬菜蛋白質都可以自己備餐
澱粉類的
大部分都是吃地瓜跟糙米五穀米等低GI食物
因為飲食控制前很喜歡吃麵包類
但是市面上號稱的「全麥土司」很多其實都假假的（白麵粉加麩皮）
真正買到好的全麥目前應該是馬可麵包店（我家不順路QAQ）
其他我也會上蝦皮買一些人家自製50%或100%的全麥貝果
想問有沒有推薦真正在做全麥麵包或吐司的好的店家？
謝謝大家

作者: ice1015 (ICE) 2018-11-08 18:01:00

買台麵包機自己作如何？

作者: yafx4200p (八仙果) 2018-11-08 18:03:00

吃麥片

作者: tonyamy3 (塔塔) 2018-11-08 19:18:00

桂格大燕麥片

作者: a931386 (a931386) 2018-11-08 21:11:00

改吃麥片後我就把麵包戒了現在麵包是我一個禮拜一次的作弊點心早餐麥片,午餐地瓜,晚餐糙米,點心只有蛋堅果沒麵包的份啦

作者: beatlenpunk (outa) 2018-11-09 00:28:00

我都是水煮雞胸肉直接做成湯，熱來吃的時候加原片大燕麥片，滿好吃的

作者: oilmax (PTT工程師) 2018-11-09 01:08:00

歐嬤

作者: shcjosh (來吧!都來吧!) 2018-11-09 15:41:00

義美好像是用全麥麵粉

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