作者:
rSaadiq (All I Have)
2018-11-29 10:52:05機械式的那種，只有做最低5kg，10-15 * 7-8組
做完手很抖，晚上6點多做完到睡前11點多都還覺得手有一點抖
這個胸推機是最近加入的，目前做不超過5次，會抖是正常的嗎?
作者:
coga4712 (神手問世間)
2018-11-29 10:56:00這麼多組 推到後面都靠手去發力了吧
作者:
xxtuoo (浪費時間不好QQ)
2018-11-29 10:57:00不正常 做完只會酸痛沒力 抖那麼久不累嗎XDD
作者:
STi2011 (鳥王達)
2018-11-29 11:00:00是出力抖還是放鬆自己抖?
作者:
bxxl (bool)
2018-11-29 11:02:00以前成功嶺打靶回程有端一個器材,回來後吃飯手都會抖不過也沒啥 隔天就好了
作者:
DT49 (滴踢肆玖)
2018-11-29 11:06:00原po女生嗎？就手沒力了吧？沒看到姿勢不準
作者:
STi2011 (鳥王達)
2018-11-29 11:11:00使用雙手會抖 我覺得是操到沒力 擺在桌上會像活魚般雀躍我覺得就要看醫生
作者: rockfu (石頭) 2018-11-29 11:24:00
活魚般雀躍XDDD
作者:
vagr8 (我很帥我沒有妹妹)
2018-11-29 11:29:00我覺得問醫生比較好
作者:
bxxl (bool)
2018-11-29 12:08:00如果隔天就不會抖,症狀都沒了,看醫生有意義嗎?
活魚XDDDDD 也有舉不起來過，喝水都要嘴遷就下去喝哈
原po是新手吧?我剛開始練也會 尤其是洗臉的時候狂抖
作者:
Lysine (還要再加油....)
2018-11-29 13:27:00看到某樓想起之前在成功嶺練完刺槍也是，吃飯敲碗聲音不斷
作者:
tim9527 (是個肥宅)
2018-11-29 13:42:00乾 刺槍真的會抖= =
作者:
Audien (Audien168421)
2018-11-29 13:47:00你是每次都這樣？還是剛練而已
剛練正常 應該兩三個循環以後就不會了以後你會懷念這個感覺
作者:
isaacx (WayneH)
2018-11-29 15:35:00剛練本來就會阿 不然呢
作者:
fyi320 (cubswim)
2018-11-29 15:53:00我阿嬤手也會抖，正常啦
作者: wnbanba111 (Vilavis123) 2018-11-29 16:31:00
截支 以後手就不會抖了
作者:
sleepyrat (sleepyrat)
2018-11-29 16:32:00魚~肉~好~吃~嗎??
作者: CO2 (吸嘔吐) 2018-11-29 17:56:00
多練幾次就不抖
作者: LuHandsome (Guapo) 2018-11-29 19:39:00
我也會
作者: chaosly0124 2018-11-29 21:30:00
沒暖身，直接操正式組
作者: slowdownslow 2018-11-29 21:46:00
壞掉了50收
作者:
antijo1 (肌肉發炎)
2018-11-29 22:43:00被1樓跟9樓笑死XDD