現在廣告或曝光度最高的健身產業食品，
除了乳清之外，應該就是各種蛋白棒、燕麥棒莫屬了，
但一根棒棒動輒破百元，有折扣活動也要40～50元以上，
同樣價格都能買好幾顆茶葉蛋或一份肉了，
好奇大家是真的覺得它是優質又方便的蛋白質來源？
還是純粹買來解嘴饞呢？

我有自己做，覺得比mp的蛋白棒好吃多了

好市多現在有即時雞胸，6塊$289，一塊+咖啡當早餐剛好

方便居多，練前補碳水跟蛋白的好選擇

解饞用的 不然原形食物和乳清都屌打

這是自己做的蛋白棒，不知道營養成分好不好https://i.imguhttps://i.imgur.com/ncKxZ1A.jpgr.com/gkC8px7.jpg

iherb買平均一支4X多，何必一定要國內買

坦白說真的是吃爽的，我寧願買塊雞排嗑

做斷食又上整天整晚課沒空吃晚餐 就吃蛋白棒和乳清奶昔方便

吃爽的吧 乳清快又便宜

餓的時候當零食吃的

乳清是液態沒飽足感，蛋白棒一條40~50g吃完有飽足感

太甜了…買一次就不會再買。

主要是為了解不能吃甜食的嘴饞，本來cp值就不高，而且真要吃的話自己做便宜簡單又好吃

myp 燕麥棒超好吃就高級版零食而已 不會有人真的把他當固定營養來源

棒棒真D貴

查了一下做法下禮拜來做好了

不吃甜點的 覺得很難吃QQ

我是拿來當加班的宵夜，還有偶爾沒時間準備早餐時吃。一棒子50元，貴不貴因人而異。但你想喔，拿50元到超市只能買到垃圾零嘴和糖水，那還不如吃一棒子高蛋白。

嘴饞加方便，解想吃零食的慾望

之前覺得myp的都很貴味道又人工 最近買了它們出的燕麥棒 除了甜和熱量300多卡外 其他都符合要求了 真的就是方便和解饞 有時不想喝乳清又懶得吃肉 蛋白棒還真的是有它存在的價值xdd

同H大

mp蛋白棒會讓我一直放屁 回來爬文才發現不久前也有人跟我一樣的遭遇...除了這點困擾之外 其他就是方便 解嘴饞 還有飽足感 有閒錢就買吧 不然就單喝乳清

我也覺得是4、50拿去超市只能買垃圾零食，在想吃零食

現在半夜餓的難受 又不想喝水水乳清 有蛋白棒在身邊真的只有爽 看看現在零食的價格和營養構成 顆顆 40左右的價格還是能接受的