想請教版上的各位巨巨～
我最近開始嘗試喝乳清，購買戰神的低熱量乳清系列！
當時我犯了一個很大的錯誤，我為了要跟朋友分享各種口味的感想，在人生第一次喝乳清的時候竟然一次喝了兩包，而且喝的還是不同品牌（當時有加一元多送一包Nutrend試喝）@@
喝第一杯（N牌）的時候只是覺得代糖味很重很噁心。在喝第二杯也就是戰神的時候，我已經開始喝不下覺得不太舒服，一喝完沒多久馬上去廁所吐得一蹋糊塗！
但當天也就吐那麼一次，所以我沒有多想。
隔天早上又喝了一包，但沒想到喝完這包竟是我悲劇的開始～
喝完過一陣子便開始上吐下瀉，吃什麼吐什麼，連續吐了將近四天（這期間我沒有再碰乳清，每天幾乎都只吃了一個三明治）！
搞得我現在整箱戰神還是全新的不敢拆封，只喝了一包加購品和兩包贈品而已@@
請問我這樣的狀況還可以繼續嘗試乳清嗎！？

嘗試前你有算過你編輯了幾次嗎？

喝不習慣就賣掉囉

V大我對ptt發文系統不熟啦～囧

你喝牛奶也會上吐下瀉的話 就表示你只能喝分離式的了

50收（我覺得搞不好問題不是乳清，是別餐

因為我喝牛奶完全不會，所以很疑惑我這樣算不算乳糖不耐的狀況，也不敢再貿然嘗試其他品牌，所以上來請教各位><

如果是因為代糖就喝原味 是乳糖不耐就喝分離乳清

有人會因為喝了代糖口味覺得噁心吐的嗎？！

之前都喝myprotein, 那代糖味滿到不知在喝啥口味. 最近換了Allmax(巧克力)之後覺得味道很美錄或是阿華田蠻像的, 可以試試

我有些牌子也會想吐 一次量不要太多 一天分幾次喝或是喝的時候配食物一起吃 應該會好一點

喝別的牌子就好

這位大大你編輯到都把一樓跟我推文刪掉了==

夠方便的好還是吃雞胸或蛋白吧

H大我對不起你和被我用消失的一樓大大（跪～

跪下要露出乳清啊

好唷～真的謝謝大家，各種意見我都會去試試看的！因為平常外食的關係，我蛋白質很難攝取足量，想說如果乳清蛋白還是不行的話，就要轉戰植物性蛋白看看了><

原味啊 淡淡的牛奶味

推樓上，原味試試

所以我吐的原因大家比較覺得是口味（代糖影響）造成的嗎？

沒事啦～但如果這狀況是持續的話還是要看醫生喔～

現在都康復了唷，謝謝H大^_^ 但因為心有餘悸，遲遲不敢跨出繼續嘗試乳清的那步><

喝牛奶不會那就比較有可能是口感問題了我之前喝myprotein的某一款也是喝到很想吐

上吐下瀉也太嚴重

你可以喝On試試看 不會太甜 味道淡淡的

代糖要吃到上吐下瀉有點難度

我第一次喝是好市多買的mp 也是跟你一樣 上吐下瀉 很痛苦後來改買myp的就沒有這種狀況了 但每次喝都還是有點怕

allmax好喝，但你這已經不是好不好喝的問題了…吐成這樣要看醫生啊！

http://i.imgur.com/Auc0wFF.jpg應該可以不用看醫生啦 避開代糖就好了

我怎麼覺得ON很甜啊 我喝香草冰淇淋口味的

MSG原味 試試看？

吐四天我覺得已經不是那一包的問題了今年的流感症狀有吐跟拉你自己想想

nzmp myp原味都可以嘗試看看

吐的話太扯了...

我第一次喝ON,香草冰淇淋太甜,唯一推薦ON雙倍巧克力

所以雙倍巧克力比香草不甜？

On 巧克力牛奶不錯

怕代糖可以喝看看MYP原味？

有先確定乳清沒有壞嗎? 或過期? XD

代糖味真的滿噁

我喝分離式也拉肚子，已經放棄乳清了

吐那麼嚴重 絕對喝到北海道牛奶

喝喝看分離跟水解阿原味的分離跟水解

同樓樓上 北海道真的太可怕

喝水解

Nutrend的巧克力分離我覺得不錯喝啊

50收一箱幫你試毒

乳清我都喝ON

ON是不是沒有原味啊

買香草口味+無糖豆漿試試看...

on超棒！

連續吐了4天你會不會是腸胃型感冒！代糖的副作用有那麼強烈嗎？

只喝過兩款，ON雙倍巧克力的代糖味比較沒那麼重

我覺得根本不用去買乳清來喝，那些都是花冤枉錢，自己買一罐阿華田，重訓前一小時喝一杯不加糖的，每天睡前再喝一杯，我這樣做體重一年就從竹竿身材增加10公斤了

請問樓上，阿華田不是本來就很甜嗎？

bsn 草苺 先開始喝起來