小弟已經暈五天了，後腦漲漲的，頭腦邊走邊轉甚至走路會不穩，脖子連到腦的兩條筋有
痛點，稍微揉一揉比較舒服。
上上次深蹲，起來太大力，槓子稍微噴起來，往脖子一個80公斤重擊，不過過了好幾天都
沒
事。
有人深蹲也會這樣嗎....該看哪科？
謝謝各位
作者: WTTWayne (Bruce Wayne) 2018-12-22 21:15:00
硬
努責吧，原來深蹲也會嗎？我只有硬舉吐氣沒做好會有一點
在訓練過程，如果感到呼吸困難、頭暈時間過長、身體不適請立即停止練習，必要時需尋找醫師協助，量力而為。
作者: ken812025 (右名) 2018-12-22 22:18:00
只要出力時憋氣 都有可能努澤吧
眼睛平視就不對了 呼吸錯得更離譜 你需要找個會的人教你
作者:
xiaoyao (改變)
2018-12-23 00:06:00奇怪耶…怎麼板上好幾個身體出問題不去醫院 來問版友隔空抓藥逆！
作者: kjkj2132 (ss) 2018-12-23 00:11:00
跟問課表一樣 八成的人回答了也不會照做 問心安的
作者:
jung914 (諺)
2018-12-23 00:16:00後腦耶 別開玩笑了 看醫生吧
作者:
bxxl (bool)
2018-12-23 00:24:00看不太懂,槓子重擊跟暈五天是同一個事件嗎? 還是不同事件
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2018-12-23 00:42:00感覺是腦壓都出問題 你快去檢查吧
作者:
louiswu (louis)
2018-12-23 00:51:00拼大重量5reps以下的話起來暈個幾秒是很正常的但是暈幾天就很不正常，建議你去看醫生吧這要掛號可能掛個神經內科吧？
作者:
chockwang (kmtisshit)
2018-12-23 00:53:00肺活量跟不上 沒有人注意到這個問題
我有跟你一樣的經驗，走路都會不穩，平常後腦都很暈，先別去健身房練，好好休息，我兩週才好，痛好幾個月了，直到休息滿兩週阿醫生也是開普拿疼給你吃
作者:
b2481 (RayGetRUA-RUA)
2018-12-23 11:54:00這情況不曉得是不是肌肉緊縮型頭痛，我之前有得過，痛了一個多月看醫生才好，不過通常是壓力造成的，不曉得做大重量是不是也會發生這種症狀，建議還是別隔空抓藥，去看醫生比較保險這種頭痛會從後頸左右兩條開始痛到後腦勺，放著不管會再繼續延伸到太陽穴，然後才是像頭帶一樣一整圈都在痛痛起來別說不能走路，真的會眼前一黑，連思考都很困難
作者:
eq0eq (安豬)
2018-12-23 13:47:00我的經驗是可能你槓壓肩胛骨的地方導致提肩胛肌拉傷了。如果狀況沒有越來越好就看醫生。如果有越來越好大概三個月內不要挑戰大重量就會痊癒。
作者: enemyli (小兵) 2018-12-23 19:59:00
能暈到五天都不去看醫生 我也是佩服惹
我之前也有這問題 後來問wg教練說是因為出力習慣閉氣導致 後來改吐氣就沒這問題了