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[問題] 碳循環飲食後身體變化

作者: momoko520 (oo)   2019-02-08 08:26:50
大概執行碳循環約半年，中間是有破戒的情況下，但在過年期間出國完也沒有運動昨天吃
了大量精緻澱粉～人突然遲鈍嗜睡了12小時！
希望只是旅途中太累，不然好恐怖喔，澱粉影響好大
作者: MeowMarch (喵喵進行曲)   2019-02-08 08:57:00
同感，精製碳水讓我馬上想睡
作者: gigi030507 (火頁火頁)   2019-02-08 09:18:00
那是時差啦。
作者: satan317 (PikaChu)   2019-02-08 13:06:00
才12小時
作者: handsomemama (清國少爺)   2019-02-08 13:38:00
我用碳循環，會一直口乾舌燥 有解嗎？
作者: dakkk (我是牛我反芻)   2019-02-08 13:43:00
多喝水吧
作者: znjm1i (想做愛的屁孩)   2019-02-08 14:19:00
笑死，多喝水
作者: nakosky (聽)   2019-02-09 12:12:00
每天要喝體重*50倍的水，假設你50公斤*50=2500c.c.
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