作者:
nope0228 (nope0228)
2019-03-15 08:59:35小弟健身大約兩個多月
覺得成效不佳
想要加強機械訓練及自由重量訓練
但怕姿勢不對
成效不好又受傷
所以想要請教練
一週一堂
預算大概1500以內
想請問有沒有推薦的教練
比較遠也沒關係
暫時不考慮萵苣（教練品質太參差不齊，但如果有不錯的也可以）
有問過KAT但一週要兩堂有點超出預算。
作者:
orzx (Muhaha~)
2019-03-15 10:11:00兩個月對新手來說應該會很有進步感才對
作者:
NaTaO3 (放開那個女孩)
2019-03-15 11:26:00找奶大的就對了
作者: zero12181218 (Finngerout) 2019-03-15 09:38:00
一週兩堂是為了讓你更好，如果這樣不如再存點錢再去
作者: EstGealach (エスト・ギャラッハ) 2019-03-15 09:31:00
才兩個月 當然沒什麼效果
作者:
loli8 (溜溜)
2019-03-15 18:01:001500預算很可以 感覺如果買24堂會低於 之前是聽說WG的Adan不錯(新店店
作者:
XJHYJia (科舉重人)
2019-03-15 19:57:00找奶大的可以選joe yang或是田基森，奶都很大
Joe和田比較偏健力，建議可以找健而美的Frank
作者: JaniceCHC (Janice) 2019-03-16 11:02:00
推新店建工的阿定，可惜前三天才有8堂課每堂1100的優惠
作者:
yirsbh (GoGoGo!!!)
2019-03-16 13:57:00七張附近的GO Fit 找Leo