本小妹是個標準泡芙人 身形超瘦肚子超油
體育課會待在樹下乘涼聊天的那種臭女森
直到前年暑假開始跟男友一起去六張犁的Our gym重訓
https://i.imgur.com/KidDFMa.jpg
這間健身房雖然不大但幸好人也不多
收費超佛平日白天、假日都是$60不限時不綁約
當時覺得這麼讚的健身房絕對要低調免得人多了 變超擠XDDD
但如今就要歇業(營業到今天......)
那邊的教練真的很熱心
不會因為你不是會員或他的學生就冷淡你
我常被Our gym的館長(人稱:菌長)
或是裡面的教練糾正動作@@
那裡器材不算多,主打自由重量訓練
這對新手如我來說 一開始很辛苦
但也因為如此
我現在反而常常做不慣器材
更偏好啞鈴或槓鈴訓練
雖然現在依然是瘦巴巴@@
看在海灘版三項破千的巨巨們眼裡大概是毫無訓練痕跡XDDDD
https://i.imgur.com/bHXqS2F.jpg
(附上一張和菌長的合照以表追思)
但接觸重訓後讓我養成了運動習慣
(雖然中間有段時間常愛練不練XD)
也開始健康乾淨飲食
這對我的生活改變真的很大
雖然Our gym要結束了
但這樣的習慣會繼續跟著我一輩子
「我們的健身房」也會因此永遠住在我心中
成為我開啟健身之路的最美好的一段故事。