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[問題] 黃阿文算土法煉鋼嗎?

作者: Ogg08302 (Ogg08302)   2019-04-16 03:22:22
黃阿文教練 堅持每天苦練
他的觀念就是練就對了 講一堆有的沒的都是偷懶的藉口
以現在科學健身的角度來看
黃阿文教練有些觀念根本是土法煉鋼
可是...人家都60幾歲了還保持那種身材...
不知道各位對黃阿文的想法是?
作者: LeftHeart (左)   2019-04-16 03:53:00
大師 沒什麼好說的
作者: yuechen (大谷結衣)   2019-04-16 03:58:00
60幾歲了 身材體能都屌打一堆年輕人
作者: lungeight100   2019-04-16 05:30:00
練就對了錯在哪？
作者: moy5566 (生化人Moy)   2019-04-16 05:37:00
觀念還有技術是會進步更新的 你去看Charles glass早期的影片和他現在教人的影片就差很多
作者: loom0et0bust (十五夜澪人)   2019-04-16 06:30:00
這應該是信念和熱衷的問題。只要可以持續一輩子的運動方式對個人而言就是好方式，他則用他的人生證明了這回事
作者: godswd (正港業徒靈)   2019-04-16 07:05:00
所以...你對那些講科學健身但很明顯不怎麼樣又怪基因的想法是？ 他就是一個用實作證明自己想法的強者，看事情也不用拿著現代去看過去....人家練的時候哪有這麼多資源
作者: l3607316 (橘兔兔)   2019-04-16 07:28:00
他的問題就是否定對他來說新的東西
作者: t505172003 (t505172003)   2019-04-16 08:12:00
對健身有滿滿熱情的阿伯
作者: doorsky (60的野望)   2019-04-16 08:21:00
Broscience
作者: baw88 (小寶)   2019-04-16 08:45:00
科學健身應該沒叫你不要苦練吧
作者: flyaway2100 (我是好人)   2019-04-16 08:57:00
不科學的苦練只是cp值低易受傷 但還是會有成果
作者: wu0966 (背上有俠侶)   2019-04-16 08:57:00
苦練的代表
作者: a8227416 (思念角落)   2019-04-16 09:02:00
哪裡否定新的東西? 願聞其詳，別老丟一句話就跑好不好?
作者: a1121210 (蔗蝦餃)   2019-04-16 09:02:00
No pain no gain不苦練哪有好身材
作者: bb850878 (西蝸)   2019-04-16 09:21:00
超級厲害，我無法想像每天練有多累
作者: benboy (benboy★とし)   2019-04-16 09:24:00
他有否定新的東西? 他影片也好幾支了 哪個有提到?
作者: Diokno (滷肉飯)   2019-04-16 09:27:00
毅力真的很重要
作者: ademgu (][v][EGADET][-][)   2019-04-16 09:31:00
沒挨針頭所以科學感不夠是嗎？
作者: hisashi   2019-04-16 09:38:00
屌打本版一堆鍵盤巨巨
作者: silencedance (靜舞)   2019-04-16 10:10:00
哪一派科學健身跟你說不必練的?
作者: Squidward (章魚哥)   2019-04-16 10:41:00
叫你不要問那麼多還不練 練就對了 有什麼不對
作者: dakkk (我是牛我反芻)   2019-04-16 10:44:00
他是純健美派練法 現在流行館長那種健力式 不過都要苦練
作者: graylove0611 (阿鳥)   2019-04-16 10:53:00
推
作者: yangmin1028 (過期鮮奶茶)   2019-04-16 11:03:00
那你就用你的科學練法練到60歲打臉他啊
作者: oklaohya   2019-04-16 11:07:00
人家有出書 你先跟上他的科學吧
作者: acegikmp (阿超)   2019-04-16 11:15:00
土土
作者: JRD (傻了~~~)   2019-04-16 11:21:00
走歪路 只要有毅力 還是可以到達目的地
作者: monkeyeden (吱樂園)   2019-04-16 11:24:00
無論科不科學，重點都是有沒認真吃睡練
作者: wemee (方天畫)   2019-04-16 11:52:00
走歪路 只要有毅力 還是可以到達目的地
作者: franck817 (frank)   2019-04-16 11:55:00
看過他的書跟影片，覺得他注重的都是重要的基礎知識，受惠很多。不知道他強調的觀念哪一點不科學，願聞其詳
作者: peterchou (忘了昨天的昨天)   2019-04-16 12:03:00
科學化訓練也不代表不苦練吧 練就對了
作者: j3024133 (半‧台南人)   2019-04-16 12:28:00
他的書對完全不懂的新手入門還是滿有用的，著重在器材跟姿勢教學，但更進一步的科學化觀念講解還有飲食觀念就很少，如果你練了三五年有一定基礎，看他的書幫助其實不大
作者: chigo520 (CHIGO)   2019-04-16 12:32:00
印象中他沒否定吧只是現在有些東西他認為驗證的時間不夠久他持保留態度罷了
作者: andy1003 (andy1003)   2019-04-16 12:49:00
什麼叫土法煉鋼
作者: leoliu3509 (Bean64)   2019-04-16 13:02:00
土法練鋼還能得亞洲盃第三名喔？
作者: Playorange (Playorange1117)   2019-04-16 13:05:00
哪些土法煉鋼講清楚再討論啊
作者: wade71124 (鈞鈞)   2019-04-16 15:09:00
有些觀念是哪些？話講一半要大家通靈？
作者: GankedByMom (我被媽Gank)   2019-04-16 16:02:00
你最潮好不好？
作者: Darkzero18 (山海)   2019-04-16 18:45:00
心目中的強者
作者: thomas0918 (一膽二力三功夫)   2019-04-16 19:37:00
這麼大年紀可以練成這樣你也不能說他不對
作者: elnacongo (勛)   2019-04-16 21:00:00
強者
作者: he01852151 (願十)   2019-04-16 22:10:00
科學式噓法 我真潮
作者: dogbydog (神秘兮兮神經病)   2019-04-16 22:41:00
水行俠說自己休息30s高次數就是科學，黃教練就是土法煉鋼。什麼邏輯
作者: GetMoney (GetMoney)   2019-04-16 22:46:00
下一篇:國軍算土法煉鋼嗎?
作者: Wall62   2019-04-16 23:51:00
就算是科學健身還是要苦練阿
作者: bryman (JW)   2019-04-17 00:07:00
https://efpctw.com/4sH97 觀看阿文桑的粉專，真的佩服
作者: nba7978 (joey)   2019-04-17 18:48:00
國寶級的好老師
作者: YueShengTsai (YueShengTsai)   2019-04-17 22:04:00
他的文都很中肯...什麼叫土法什麼叫科學？
作者: TFBF (清大張志豪)   2019-04-17 22:04:00
健美是要科學化什麼 新藥?
作者: YueShengTsai (YueShengTsai)   2019-04-17 22:05:00
我看一堆像你這種人聽不懂他的話吧
作者: c280019 (阿吉)   2019-04-18 22:55:00
實力證明一切
作者: ejo0912 (kjlkj)   2019-04-19 04:59:00
不要侮辱我的偶像
作者: ViktorGoogle (維克多孤狗)   2019-04-20 07:14:00
你又練得多好?
作者: ShackMama (何苦)   2019-04-20 13:05:00
嗯
作者: feliz5566 (快樂56)   2019-04-23 19:28:00
土法個雕
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