作者:
Ogg08302 (Ogg08302)
2019-04-23 12:08:28※ 引述《denny932s (kobepasstheball)》之銘言：
: 各位巨巨大家好啊
: 小弟我是窮學生一枚 沒有錢能請教練
: 所以所有的健身姿勢、動作，都一概是看YouTube 的健身教學影片啦
: 我自己目前在看的有兩個
: 一個是 Peeta
: 每個動作都會很清楚仔細的解析
: 有專門翻譯一些國外，有關健身科學的影片，受益蠻多的
: 一個是 Kosmo
: 我還蠻佩服這個 Youtuber ，他解說動作之外，還會配上論文來告訴大家為什麼要做這個動作，以及這個動作跟其他動作的差別在哪裡，真的蠻用心的
: 各位巨巨都看哪位Youtuber 呢？
:
作者: yikuan777 (Scherz3rKKK) 2019-04-29 18:22:00
短腿小蘿蔔
作者:
ELclaire (OH FUCK)
2019-04-23 12:50:00kosmo自從上次跑道斑馬線露身材就被我退訂了
Kosmo講的一堆東西跟本拿國外影片照翻的....
作者:
PANG920 (PANGSHAN)
2019-04-23 12:59:00Cobra?
作者:
shcjosh (來吧!都來吧!)
2019-04-23 13:05:00小珂er真的不錯 但相機好晃
作者:
CHRISBEE (chrisloveting)
2019-04-23 13:05:00小珂不錯，不過影片都偏長
小珂也很多廢話 說很細節嗎 訓練大多也匆匆帶過國內大多綜藝咖 還是找國外的吧
作者:
sinfox (肥!!宅叔)
2019-04-23 13:17:00我都看Jeff
作者:
xxtuoo (浪費時間不好QQ)
2019-04-23 13:25:00館長廢話太多Zzz
作者:
v7677 (VonRandoll)
2019-04-23 13:41:00推小柯
作者:
Ogg08302 (Ogg08302)
2019-04-23 13:45:00洋人月亮沒比較圓 洋人還不是一堆匆匆帶過的
作者:
longya (嗯)
2019-04-23 13:48:00想跟小珂瘋狂做菜
作者:
se2422 (庫柏)
2019-04-23 14:03:00兆佑也不錯
作者:
sumton (CHCH)
2019-04-23 14:07:00只有我覺得看了這麼多教學影片還是請專業教練更實際嗎0.0
小柯不錯 以前廢話比較少 會直接給有內容的秒數 現在沒有且廢話有點多
作者:
truffaut (Bon Vivant)
2019-04-23 14:25:00蓋伊還業配送館長大小一組R20
作者:
Fatsnow (一住大乘功)
2019-04-23 14:26:00KosmoFit的確很不錯
作者: tw0030870 2019-04-23 14:48:00
館長講的很細但太長了 不過認真學的還是看得完
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2019-04-23 14:54:00三項江凱傑講的那幾部絕對是最深入淺出 館長比較有問題的是他很多影片動作因為他已經練到很重 不適合正常人照著他的做法
作者:
k020238 (上帝的座騎)
2019-04-23 15:01:00十個嗆三項的摔槓油豬九個館粉
作者:
timgame (老實說)
2019-04-23 15:15:00江凱傑影片真的好 簡單明瞭確實
作者: acegikmp (阿超) 2019-04-23 15:22:00
摔槓油豬感覺好好ㄘ
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-04-23 15:48:00初學 蓋 進階 江 想往健力大重量 館長
作者: vazooka (小老廣) 2019-04-23 16:08:00
要大重量才不是找館長
作者:
s84629 (wizkhaaaaa)
2019-04-23 16:12:00小珂是國人欸，算國外嗎
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-04-23 16:37:00樓上 PRC != ROC
作者:
Kreen (æ¯å¤©è¦æ›´å„ªç§€ä¸€é»ž)
2019-04-23 16:47:00樓上你怎麼知道樓樓上不是拿中國護照？我都看 peeta 和 jeff～
作者: Lo07sf 2019-04-23 16:56:00
沒人推薦sun嗎
作者:
Mikli (GiGi)
2019-04-23 17:05:00Jeff
作者:
SSS0227 (卟卟卟)
2019-04-23 17:09:00小珂&帥哥是要看他們被大寶貝折磨的動作 很實用
作者: ENDLIx244 2019-04-23 17:28:00
我都點小柯影片看努努
說真的，Jeff早期有中文翻譯那些能都照練，已經吊打90%肥宅。不必另求了就看姐夫足以。
作者:
benboy (benboy★とし)
2019-04-23 18:07:00小珂還會找界王神教一些功能性的動作 學了幾個常用XD
作者:
yaazzi (yaazzi)
2019-04-23 18:10:00小珂不錯
作者:
chigo520 (CHIGO)
2019-04-23 18:39:00小柯在美國阿
作者:
AIWUYA (敲Ｇ卡哇ｅの駿駿)
2019-04-23 19:17:00小珂又帥又親切 棒棒
作者: qweqwe0518 (xuchenwei) 2019-04-23 20:50:00
Ifbb pro 真的都不知道三小
作者:
ruey1992 (濕漉漉的陰暗洞穴)
2019-04-23 21:28:00小珂真的不錯
作者:
kosoj6 (不是宅男)
2019-04-23 22:16:00這兩篇竟然沒孫安佐 瓜張= =
作者:
AHEAD099 (AHEAD)
2019-04-23 22:55:00IFBB Pro的都不算是教學影片吧 比較像是給本來就已經練的很巨的人看看Pro都練什麼
作者:
nuclear (一碗打翻的陽春麵)
2019-04-23 22:58:00我都看一休 吃他的花枝丸 用他的瑜伽墊
館長廢話+幹話超多 1個半小時的影片 只有30分鐘可以看