作者:
denny932s (kobepasstheball)
2019-04-23 00:21:45各位巨巨大家好啊
小弟我是窮學生一枚 沒有錢能請教練
所以所有的健身姿勢、動作，都一概是看YouTube 的健身教學影片啦
我自己目前在看的有兩個
一個是 Peeta
每個動作都會很清楚仔細的解析
有專門翻譯一些國外，有關健身科學的影片，受益蠻多的
一個是 Kosmo
我還蠻佩服這個 Youtuber ，他解說動作之外，還會配上論文來告訴大家為什麼要做這個動作，以及這個動作跟其他動作的差別在哪裡，真的蠻用心的
各位巨巨都看哪位Youtuber 呢？
作者: j2585366 (我養的魚淹死了) 2019-04-23 00:22:00
Jeff
作者:
MagicGpon (MagicConchShell)
2019-04-23 00:27:00蓋伊跟兆佑推嗎
作者:
t81511270 (justlikeING)
2019-04-23 00:30:00蓋E 最近大H影片 再次 開頭新高度
作者:
Desta (得死特是你)
2019-04-23 00:38:00屁斯最近把like dislike 隱藏解除了耶，白了嘛
作者:
xiaoyao (改變)
2019-04-23 00:40:00月經文
作者:
xiaoyao (改變)
2019-04-23 00:46:00小柯有請教練吧 加上時間多&那吃法…一般人學不來
作者:
chigo520 (CHIGO)
2019-04-23 00:54:00小柯可以看觀念 但那個課表很操
作者:
Abre (任愉悅)
2019-04-23 00:56:00館長(三項)
作者: jerry10127 2019-04-23 01:00:00
屁死
作者:
hangar (鍵盤狗)
2019-04-23 02:10:00要看三項國外一堆職業選手自己有經營頻道人氣也不差 前提是聽得懂英文 館長我是看不下去啦
作者:
elelnino (elelnino)
2019-04-23 02:32:00Kosmo jeff
作者:
yccheng ( 擠你)
2019-04-23 02:47:00Jeff cavaliere and Jeff Nippard
作者:
yuechen (大谷結衣)
2019-04-23 03:09:00stipke
作者:
Audien (Audien168421)
2019-04-23 03:10:00爬文好嗎
作者:
nctuDuncan (Duncan去！靜啊@@[mS)
2019-04-23 05:56:00Jeff for sure
作者:
k020238 (上帝的座騎)
2019-04-23 05:58:00惹狗王
作者: muen1003 (muen1003) 2019-04-23 07:17:00
Omar isuf, Alan thrall
作者:
chigo520 (CHIGO)
2019-04-23 07:41:00你說一堆也舉出來吧 不然誰知道有誰
每天都有新的YouTuber當然要每個月問一次啊短腿小蘿蔔 超強
作者:
dogulow (dogulow)
2019-04-23 08:18:00小珂李帥
作者: ms19889120 (apple) 2019-04-23 09:28:00
屁死啊 還有哎秀李
作者:
trapt (aa)
2019-04-23 09:42:00我來
作者: schiaot15 (Chiao) 2019-04-23 10:08:00
小蘿蔔牛逼
作者:
scott112 (scott)
2019-04-23 11:00:00Jeff
作者:
wastedoor (wastedoor)
2019-04-23 11:18:00專業只推Jeff 其他都辣雞
作者:
psychoF (F型患者..)
2019-04-23 12:01:00最近在看小珂跟Jivan 身體素質賊強
作者:
z911 (莫何橋)
2019-04-23 12:22:00樓上支那用語
作者:
aigis ( )
2019-04-23 12:31:00愛閒聊耶
作者:
psychoF (F型患者..)
2019-04-23 12:33:00呃 我需要道歉嗎?
作者: chu630 (洨豬豬) 2019-04-23 12:58:00
歡樂蓋伊
Jeff Peeta kos 小珂太猛學不來 蓋伊當綜藝節目
作者:
shcjosh (來吧!都來吧!)
2019-04-23 13:03:00蓋伊 兆佑 大H 跟小珂er都會看
作者:
hsyuhe (Last Angel★)
2019-04-23 14:06:00FITDEVMO也不錯，好像比較少看到人提
作者:
yofa (YoFa)
2019-04-23 14:12:00怎麼沒什麼人推大鬍子@@
作者:
haoguy (uu)
2019-04-23 14:39:00香港fitdevmo 這傢伙不錯 教得很完整
作者:
cloning (南部台客)
2019-04-23 14:54:00mountaindog1
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2019-04-23 15:01:00國外vshred很多動作都有針對細節去講 Jeremy ethier還有Jeff nippard兩個差不多都是看很多研究拍出來最有效率的動作如果是新手看菜單就bodybuilding.com的YouTube頻道就很多
作者: seaden 2019-04-23 15:35:00
Jeff Cavaliere 、館長、蓋依、兆佑、小珂都推Kosmo有時會把Jeff講過的東西再拿來講一次...
作者: slowdownslow 2019-04-23 18:14:00
Blessing Awodibu
作者:
ohboom (ohboom)
2019-04-23 21:30:00小珂看小技巧的部分與替觀眾思考我覺得不錯
作者:
yccheng ( 擠你)
2019-04-23 22:23:00Vshred別鬧了...他跟本連硬舉是什麼都不知道
作者:
vi5279 (萬能麥斯)
2019-04-24 00:34:00熱狗王
作者:
GodEgg (Egg)
2019-04-24 07:16:00館長啊 看被大雄兇療癒