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[問題] seated dip把手握不太緊

作者: kc092444 (kc0924)   2019-04-22 21:11:56
安安
不知道是器材太舊還是我會流手汗
握不住把手
常常會移位
導致做四五下就要起身重來一遍
還有做overhead shoulder press的時候
https://i.imgur.com/9ol4mQT.jpg
發現手把太窄
導致把手跟手肘呈現正三角形
請問這要怎麼改善
作者: v2266514 (阿龍)   2019-04-22 22:33:00
有手汗可以戴手套 握把太窄就做史密斯或啞鈴肩推
作者: SSS0227 (卟卟卟)   2019-04-23 09:00:00
短版拉力帶 可以用著止滑
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