作者:
styu (styu)
2019-05-02 00:30:19<代Po>
哈嘍，我是小胖（正洋）
看到越來越多人喜歡壺鈴運動，真的很開心
為了能夠使壺鈴推廣班一次容納更多人，在過去這一個月做了教室的整理，以及新進更多
顆壺鈴，所以體驗課程可以容納八人同時體驗了
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報名方式：
步驟1 ： 加Line（ID: superrap）
步驟2 ：請告知參加 梯次
‧ 人數限制：八人（依報名順序，希望優先讓給沒參加過的人報名）
場地費用：每人200$
以下是這次體驗課程的梯次
(A)5/11 1330-1500
(B)5/11 1530-1700
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如果你上過體驗課程且想要持續精進自己的壺鈴技巧及體能，也可以參考以下的期班課程
喔 ♀
壺鈴運動專項期班
1次為8堂課的期班
時間：週三班2100-2200
5/15、5/22、5/29、6/5、6/12、6/19、6/26、7/3
週六班(A)1430-1530 (B) 1600-1700
5/18、5/25、6/1、6/16、6/22、6/29、7/6、7/13
地點：壺人工作室
（捷運中山國小站，步行約10分鐘）
費用：$4000
報名方式：加Line報名，額滿為止。
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壺鈴運動除了增進體能，長期訓練下來也一定能夠達到改善體態的效果。
最後附上弱弱的上肢照,謝謝大家
https://i.imgur.com/JHXhocs.jpg
‧ 壺鈴相關證照及經歷
RKC. LV1 俄羅斯壺鈴合格教練
IKFF LV1 壺鈴合格教練
IKT LV1 壺鈴認證教練
KETACADEMY
俄羅斯競技壺鈴學院CMS認證
KBC-LV1國際壺鈴研習課程
2017韓國世界盃78kg量級 第四名
新加坡壺鈴錦標賽個人成績第二