嗨，大家好，我是拉茲夫
話說我在2012年就po文問過一樣的問題
（有興趣可以a我的id ）
那時候才練兩個月，當時的女友也是一臉嫌棄
但當時只是這個鳥樣子...卻被說肌肉好噁心
https://i.imgur.com/Z0tWOD3.jpg
我認為，運動並不是壞事
而如果對方會因為你/妳的外表而反感
那該思考的是這真的是愛嗎？
所以我們最後還是走上分手一途
（但其實不是最重要的原因）
分手後我依然維持規律的訓練
後來認識了現在的女友
她支持我所有我想做的（只要不傷害身體）
一開始有比健美，後來又陸續比了幾年
這是我2013～2016的狀態
（2017後改練健力一年多，現在只練健康，所以沒有特別拍自戀照了）
我153，照片中體重大概是57～62
（很虛榮的只放狀態好的）
https://i.imgur.com/KQELGbF.jpg
右下是比阿諾盃前夕，加上陰影就會顯壯
但穿上衣服後.....
https://i.imgur.com/5Nl77Xh.jpg
頂多比一般人厚一點而已啊啊啊啊
要變成巨巨真的很難很難很難
https://i.imgur.com/Orx9kk2.jpg
https://i.imgur.com/CK0DQJA.jpg
是你的就是你的，做自己吧！
只有肌肉不會背棄你！！！
繼續練吧！遇到對的人他會愛你的全部！