作者:
Ogg08302 (Ogg08302)
2019-05-24 13:17:02Cable不像高低拉有擋腿
如果用Cable做滑輪下拉
坐在臥推椅 沒擋腿
小重量還行 大重量不穩
請問要怎做才好?
改站姿?
謝謝
作者:
wastedoor (wastedoor)
2019-05-24 13:25:00核心不夠穩吧 我都順便練核心
作者:
satan317 (PikaChu)
2019-05-24 14:02:00降重
作者:
halulu (I'll be there.)
2019-05-24 14:13:00叫隔壁巨巨坐你大腿
作者: DALE16039 2019-05-24 14:58:00
跪在地上
作者:
fix78 2019-05-24 14:58:00跪著拉，核心更有感
作者: EnormousLin (大林) 2019-05-24 14:58:00
跪著做
作者: bandon1226 (邱胖) 2019-05-24 15:02:00
在健身房cable很搶手，這樣玩會被翻白眼吧
作者:
xxhunter (國導啦.......)
2019-05-24 16:34:00每次看到搬椅子練cable的人都想翻白眼
作者:
Ogg08302 (Ogg08302)
2019-05-24 16:42:00我是轟菌 沒被白眼問題喔！
作者:
tzzychi (努力)
2019-05-24 17:30:00拿框的護槓當擋腿？
作者:
n180 (n180)
2019-05-24 22:36:00沒事兒 我們這裡的統一健身還每天都有老頭拿cable當拉筋器材
作者:
aliceyjl (在恩典上剛強起來)
2019-05-25 07:37:00請問為什麼看到搬椅子練cable翻白眼 搬椅子是錯的嗎
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-05-25 11:18:00不要被器材限制你對肌群訓練的想像（當然真的不知所云的天馬行空還是不少 例如上面那種用滑輪當拉筋甚至玩到像在吊鋼絲的我也看過 真的不知道該怎麼跟這樣的人說說了還會搬出一套是實在很難相信的理論 ^_^”
作者:
Litfal (Litfal)
2019-05-25 20:06:00你可以練單手下拉阿
家裡有Cable真棒!這台wg超熱門，每次都很難搶