各位大大大家好,小弟昨天受邀朋友到了蔬菜店去體驗看看環境,業務介紹時免費量了一
次inbody,但量完後發現業務設定把我的性別設成女性(設定時感覺她有點手忙腳亂很不熟
悉的樣子),如下圖
https://i.imgur.com/PUacL6e.jpg
結果出來後發現骨骼肌的部分跟一開始還沒健身時一樣維持在31
(小弟自己平常摸索健身大概一年半,在單次消費的店)
後來有詢問之後過來講解inbody結果的另一個健身教練
他回答性別設定錯不會影響結果。
但小弟有點無法相信自己訓練到現在的訓練量應該不可能一樣維持在一開始還沒接觸健身
時的程度吧= =
目前 硬舉是體重可以x2 深蹲x1.8 臥推x1.1
麻煩各位大大幫忙解惑一下了 ,感謝
(文中或圖文內容如有不清楚,請鞭小力 謝謝><)