[問題] 台中沙鹿區教練推薦 YDY PTT批踢踢實業坊

[問題] 台中沙鹿區教練推薦

作者: YDY (捲毛QQ頭) 2019-06-11 14:31:39

之前有上過教練課約1年左右
之後懷孕、帶小朋友，過了完全沒運動的2年生活
目前在沙鹿中力自主訓練1個月
但練完胸和背的感受度很差，腰、肩膀和手腕也覺得怪怪的
覺得應該要找教練來帶一下
請幫推薦沙鹿區或附近的教練(沙鹿中力最好)
上課重點在於改正姿勢、動作優化及提昇感受度
在姿勢正確的前提下才追求重量
請大家幫忙推薦~大感謝

作者: Markchan (Markchan) 2019-06-11 14:44:00

中力有啊一個韓國媽媽我被他兒子熱心巨巨指導過我記得還有其他幾位都是六日上午出沒

作者: woocream (台中小旋風) 2019-06-11 15:00:00

沙鹿怎能不推我標

作者: znjm1i (想做愛的屁孩) 2019-06-11 17:07:00

標是誰，顏清標？

作者: kzfun2001 (巨蟒) 2019-06-11 18:32:00

借版問一下沙鹿中力能練舉重嗎？

作者: sunjalang 2019-06-11 21:07:00

中力有女教練，可以去櫃台問一下

作者: woocream (台中小旋風) 2019-06-11 21:46:00

我開玩笑而已，是說沙鹿中力到底好不好啊，低能卡看到的評價不大好的樣子

作者: turkiali01 (Durant Lin) 2019-06-11 21:58:00

中力沙鹿館是不是第一間有冷氣的？

作者: koa60461 (小康) 2019-06-11 22:01:00

有冷氣了？

作者: kzfun2001 (巨蟒) 2019-06-12 08:22:00

舉重有摔槓的需求一般健身房不給練

作者: rogerchiang (RogerChiang) 2019-06-12 10:31:00

中部海線區的健身房真的好少喔...

作者: b54102 (可問江湖頂峰) 2019-06-12 12:38:00

港區運動公園有冷氣

作者: woocream (台中小旋風) 2019-06-12 13:55:00

港區的缺點器械少、包月貴、空間小，不過啞鈴槓片齊全，空氣流通

作者: LavaHound (飛天豬) 2019-06-13 11:33:00

清水要開萵苣啦

作者: j855081221 (月下紅茶) 2019-06-14 01:56:00

wg連清水這都要開了啊? 沙鹿應該也快了

作者: fogdown27 (刺蝟) 2019-06-16 10:22:00

同鄉推！我是教練，但在台北QQ

作者: kukocno31 (既無心便休) 2019-06-22 11:44:00

沙鹿不是有中力、悍龍

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