[討論] 關於臥推槓(增圖) YueShengTsai PTT批踢踢實業坊

[討論] 關於臥推槓(增圖)

作者: YueShengTsai (YueShengTsai) 2019-06-17 22:36:10

小菜雞我今天心血來潮本來想破個臥推PR
結果發現槓子會一直轉動
才起槓就一直很不穩定
導致手腕、前臂、肩膀都要出力去平衡
根本無法專心推起來
之前的PR是在松山全民用比較舊的槓子破的
(槓子不會轉，推起來超穩定)
結果今天去阿基里斯推之前的PR
直接在向心一半時卡了3秒就失敗了
https://i.imgur.com/aa1ROIc.jpg
以上這支是松山全民不會轉好推的槓
https://i.imgur.com/tgeGJcH.jpg
以上這支是松山全民比較細又會轉的槓
我可以故意先用手讓兩邊槓片都轉起來
直到推完10下都還沒停
就知道轉得多滑順...
無敵難推根本不可能破PR
請問各位大肌肌們會有這種困擾嗎？

作者: justanley 2019-06-17 22:41:00

有些槓子真的很爛...

作者: whitecolor78 (é›¨å¤©çš„è¥¿é›…åœ–) 2019-06-17 22:53:00

就是槓子軸承壞了你施力產生的慣性帶動槓片轉軸承壞了所以槓片帶動槓袖轉帶動槓身轉

作者: iscpupu (璞) 2019-06-17 22:58:00

滾越順的越好推吧是他承軸壞了在會槓片帶槓體轉

作者: xxtuoo (浪費時間不好QQ) 2019-06-17 23:28:00

爛槓會害你受傷慎選破pr地點Zzz

作者: winiel559 (大漢天威) 2019-06-18 00:41:00

健力槓其實不太轉之前不知為啥所謂的"滾針軸承"很紅搞得好像轉越快越好，其實賽級的不論健力槓還舉重槓都不會很轉用過R牌健力槓舉重槓 E牌健力槓舉重槓 U牌舉重槓的心得只有R舉重槓比較轉而已

作者: inu0428 (野孩子) 2019-06-18 01:04:00

槓有分健力槓和舉重槓可以看槓上面的環一個環是健力比較粗兩個環是舉重比較細有彈性所以拿來臥推握起來會不穩

作者: wei12f8158 (WEI) 2019-06-18 06:56:00

樓上，兩個環的是兩用槓.......力環間距比較寬的是舉重槓，間距窄的是健力槓https://i.imgur.com/oIYNSjn.jpg健力槓力環間距81 cm，舉重槓91 cm

作者: kobelakers (❺❺❻❻摳鼻淚可斯) 2019-06-18 07:46:00

欸力狗屌打

作者: epili 2019-06-18 08:50:00

PR本來就不一定每天都一樣，有時狀況好壞

作者: inu0428 (野孩子) 2019-06-18 09:28:00

感謝wei大糾正!

作者: kuroro405 (港港剛剛) 2019-06-18 11:45:00

沒辦法槓子水平本來就不一我個人最討厭的是那種超級粗的QAQ

作者: littlered172 (Redd) 2019-06-18 11:53:00

全民的槓很多都比較輕啊....

作者: juanesrule (Thug life) 2019-06-18 12:02:00

我比較好奇的是直徑健力槓應該是比較細吧好抓多了萵菌的都是健美槓硬舉超難抓

作者: xxtuoo (浪費時間不好QQ) 2019-06-18 12:16:00

健力槓比較粗紋路比較深才對Zzz

作者: winiel559 (大漢天威) 2019-06-18 16:15:00

很多號稱健美槓都是低品質爛槓為了不彎做很粗(>30mm)樓上說的健力槓(29)粗是相對於舉重槓(28)而言

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