小菜雞我今天心血來潮本來想破個臥推PR
結果發現槓子會一直轉動
才起槓就一直很不穩定
導致手腕、前臂、肩膀都要出力去平衡
根本無法專心推起來
之前的PR是在松山全民用比較舊的槓子破的
(槓子不會轉，推起來超穩定)
結果今天去阿基里斯推之前的PR
直接在向心一半時卡了3秒就失敗了
https://i.imgur.com/aa1ROIc.jpg
以上這支是松山全民不會轉好推的槓
https://i.imgur.com/tgeGJcH.jpg
以上這支是松山全民比較細又會轉的槓
我可以故意先用手讓兩邊槓片都轉起來
直到推完10下都還沒停
就知道轉得多滑順...
無敵難推根本不可能破PR
請問各位大肌肌們會有這種困擾嗎？

有些槓子真的很爛...

就是 槓子軸承壞了 你施力產生的慣性帶動槓片轉 軸承壞了 所以槓片帶動槓袖轉帶動槓身轉

滾越順的越好推吧 是他承軸壞了在會槓片帶槓體轉

爛槓會害你受傷 慎選破pr地點Zzz

健力槓其實不太轉 之前不知為啥所謂的"滾針軸承"很紅搞得好像轉越快越好，其實賽級的不論健力槓還舉重槓都不會很轉用過R牌健力槓舉重槓 E牌健力槓舉重槓 U牌舉重槓的心得只有R舉重槓比較轉而已

槓有分健力槓 和舉重槓 可以看槓上面的環 一個環是健力比較粗 兩個環是舉重比較細有彈性 所以拿來臥推握起來會不穩

樓上，兩個環的是兩用槓.......力環間距比較寬的是舉重槓，間距窄的是健力槓https://i.imgur.com/oIYNSjn.jpg健力槓力環間距81 cm，舉重槓91 cm

欸力狗屌打

PR本來就不一定每天都一樣，有時狀況好壞

感謝wei大糾正!

沒辦法槓子水平本來就不一我個人最討厭的是那種超級粗的QAQ

全民的槓很多都比較輕啊....

我比較好奇的是直徑 健力槓應該是比較細吧 好抓多了萵菌的都是健美槓 硬舉超難抓

健力槓比較粗 紋路比較深才對Zzz

很多號稱健美槓都是低品質爛槓 為了不彎做很粗(>30mm)樓上說的健力槓(29)粗是相對於舉重槓(28)而言