[問題] 夏日飲食建議 zarados PTT批踢踢實業坊

作者: zarados (ner) 2019-06-21 01:26:06

如題
炎炎的夏日讓本魯的胃口一直下降
各位 30公分巨巨和 E奶水水們
能否推薦一些夏日飲食建議
我只會蒸雞胸肉然後丟去冰箱再配涼麵或涼拌小黃瓜而已
想到訓練後還要煎雞腿排或水煮里肌肉就完全沒胃口
希望各位巨巨與水水不吝嗇的分享
也可以打上料理名
小弟自己再去查食譜
感謝！！

作者: b2481 (RayGetRUA-RUA) 2019-06-21 03:05:00

高蛋白配優格,真的好吃不過高蛋白口味要挑過

作者: burnsy0018 (burnsy) 2019-06-21 06:32:00

我都直接鮪魚罐頭加綜合堅果

作者: halulu (I'll be there.) 2019-06-21 06:46:00

泰式雞肉沙拉～我最近很愛。

作者: Dwccc (小天) 2019-06-21 07:08:00

吹冷氣食慾恢復

作者: ch781225 (yawen) 2019-06-21 07:37:00

高蛋白配堅果 7-11買XD

作者: joe2233344 (jojocute) 2019-06-21 07:41:00

優格不錯阿～

作者: h44256 (YOYOä½ å¥½) 2019-06-21 08:41:00

吃雞肉吃到受不了啦～

作者: peterchou (忘了昨天的昨天) 2019-06-21 08:52:00

熱到不想開火完全沒食慾

作者: lkkpal (沛) 2019-06-21 23:00:00

希臘優格配冷凍藍莓、香蕉配冷凍藍莓

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