剛剛在網路上偶然看到一部預告片
似乎是今年9月會上映的一部影片
https://www.youtube.com/watch?time_continue=14&v=iSpglxHTJVM
內容是講述 許多運動員飲食改為全素食 反而有了更傑出的表現
不論是 肌力 耐力 速度都有明顯提升 顛覆了許多人的看法
影片中甚至提到 可以扭轉心臟病與糖尿病
有趣的是裡面提到只吃"植物"的飲食 意思應該是連牛奶跟蛋都不吃吧？
以下為官網 https://gamechangersmovie.com/#
想問各位對於只吃素食的看法 或是有沒有營養學的大大可以說明一下
如果有廣告嫌疑請告知 我會自刪 謝謝