作者:
TCbestSUP (é¸å¥¶å¤§çš„)
2019-07-09 12:15:12今天在運動中心,一群應該是台中高農的弟弟,
由一個胖胖的同學帶領其他竹竿體型的同學做深蹲機跟蹬腿機,
胖胖同學可能接觸健身房一段時間了,重量自然可以做重一點,
結果其他竹竿同學看起來完全沒做過,胖同學也教人家做一樣重,
胖同學還說:「不夠重再加槓片喔!」
挖靠竹竿同學個個蹲一半的、駝背的、看起來下背吃力的,
我真的很擔心這些可能剛滿18歲或是未滿18歲的弟弟,傷到腰椎,影響好幾年甚至一輩子
的性福啊。
我看也沒有巨巨要走過去指正他們,肥宅我也不好意思雞婆,
暑假到了......小朋友們要注意啊......
傷到腰椎真的是,
以後只能用盪劍式了......
※ 引述《callhek (沒錢住帝寶)》之銘言:
: 肥宅我在桃園鄉下某家健身房,剛剛看到兩個學生大概高中生感覺,使用史密斯在深蹲
,
: 他們15公斤槓片都拿不太起來了,我看他們左右各放15+10公斤槓片在深蹲。
: 這邊都還好,我居然看到他們強蹲然後另一個人再幫他抬槓這樣上下的…
: 看到背都快折下去了,馬上跟他們說這樣會受傷的…
: 暑假有這麼可怕嗎?
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2019-07-09 12:23:00胖同學不怕民法 受傷他可能要負責
作者:
znjm1i (想做愛的屁孩)
2019-07-09 12:26:00感覺他想炫重量
我帶朋友做都一定是空槓調動作,然後要他回家自己練徒手
I wish I could have a relationship as strong as jim31837's lower back ==
作者:
rj0222 (蔡蟲)
2019-07-09 12:49:00暑假到了,這種類型的廢文也變多了
作者:
znjm1i (想做愛的屁孩)
2019-07-09 12:54:00是覺得沒差啦,這版也不知道為何很莫名的沒有閒聊文
作者:
FUBAR (進撃の肥宅)
2019-07-09 13:04:00專心練自己的就好 其他的別多想 暑假期間就熱門時段等器材要久一點
作者:
themost (最遠)
2019-07-09 13:22:00因為健身對一般人真的沒什麼吸引力 過程乏味又無趣
作者:
Audien (Audien168421)
2019-07-09 13:23:00沒事的 看看就好
作者: pttkakac (luluman) 2019-07-09 13:29:00
最近高中生多很多
作者:
TCbestSUP (é¸å¥¶å¤§çš„)
2019-07-09 14:03:00作者:
xm3fu0 (呂喝喝)
2019-07-09 14:08:00jim31837 XD
作者:
heyyoha (帥氣風神)
2019-07-09 14:36:00jim腰超好欸 200kg硬舉 ... 一頭霧水
作者:
xietwtw (noah)
2019-07-09 14:40:00還特地去ig看了一下jim是什麼梗 真的猛欸
作者:
wtf426 (Ayn)
2019-07-09 14:41:00Jim那個是天生神力 萬中選一
作者:
xxtuoo (浪費時間不好QQ)
2019-07-09 14:53:00看了下jim的ig好久沒更新了 真的沒事嗎Zzz
作者:
znjm1i (想做愛的屁孩)
2019-07-09 14:56:00怕,2月後就沒更新了
作者:
xietwtw (noah)
2019-07-09 15:07:00其實那樣真的蠻猛的吧 硬舉 真的是硬舉欸 還舉的起來真的超強
Jim的三項動作 背超級無敵強壯啊 那臥推無人能敵了...
作者:
GetMoney (GetMoney)
2019-07-09 15:30:00別人的小孩死不完
請問jim深蹲有什麼問題嗎? 我新手看不太出來 而且跟我動作很像==
作者: Shayoun 2019-07-09 16:12:00
Jim硬舉200那個背這樣沒受傷也猛 然後他臥推不用護腕 也是很猛 還可以先推一邊在推另一邊 哈哈
作者: cockman (鐵公雞) 2019-07-09 16:36:00
即便盪劍式,也要有對象 QQ
作者:
xxtuoo (浪費時間不好QQ)
2019-07-09 16:40:00跳?人家說不定在練挺舉啊Zzz
我確定他在練槓鈴肩推啊,雙腳立定跳在舉最後幾下.起槓位置也在胸前雖然說接下肢力量補最後一下蠻常見,但真的很少看到一直連續跳起來在舉的
作者:
jitr601 (jitr601)
2019-07-09 16:49:00Jim的臥推也太好笑了吧XD先推一邊 哈哈哈
作者:
fix78 2019-07-09 16:59:00看他的深蹲和硬舉真的屌...自殘方面
作者:
haixing (haixing)
2019-07-09 17:57:00老實說很多人都不想從基本做起,我帶同事帶一次要他先徒手之後就沒第二次了......XD都想直接做重量,都以為肌肉很好練...
暑假的工廠真的一堆奇行種...胖跟壯是兩件事看到一堆胖帶瘦還硬幹重量的...真替他們的腰椎感到
作者:
cykevinc (kevin)
2019-07-09 20:30:00喵的,這腰實在太強….
作者:
windin (天寒心寒)
2019-07-09 20:50:00其實蠻不喜歡一群屁孩來健身 通常都有點吵
作者:
FallenWYN (banana man)
2019-07-09 21:10:00臥推最後一下上一半上不去影片就沒了xD
作者:
halulu (I'll be there.)
2019-07-09 21:36:00看得我腰都痛了...
作者:
boy1031 (澤澤)
2019-07-09 21:53:00胖子難得可以炫耀的 當年我大4學長也是炫給大一小學弟看
作者:
yaody (晴天)
2019-07-10 00:55:00我有時也會去北區運動中心 上次來了一群學生 直接把啞鈴架的啞鈴全拿光 並上演各種關節破壞技
最近常常看到一群人輪姦一台器材,暑假真的到了!笑死,想知道Jim健齡是多少
作者: f800830 (喝了會飛) 2019-07-10 03:31:00
最近攝影團跟自爆團真D多........jim太猛不推不行
作者: bonus7y 2019-07-10 04:14:00
原來那個人叫jim而且還那麼有名喔...之前看他快不行了幫他補還被他罵,硬舉摔槓會彈回膝蓋高那種,怕爆
作者:
psychoF (F型患者..)
2019-07-10 08:28:00幫他還被罵...
肩推 最後幾下用下肢幫忙 多練離心也會被嘴?那不就不能做火箭推了?
作者: akai324 (阿愷) 2019-07-10 17:58:00
Jim好猛
作者: GLOCK18 (請噓我) 2019-07-10 19:30:00
這人有懶人包嗎感覺有段過往XD
作者:
elle ( )
2019-07-11 15:35:00上次也看到兩位同學 使用旋轉機 歸位的時候大迴旋 都不怕傷脊椎嗎
作者:
huabandd (我是阿肥巴你頭)
2019-07-14 03:46:00去google jim,真的神人,那個硬舉XDD
作者:
tsaiss (Samkh)
2019-07-14 10:34:00看完他影片只有這啥小==
作者:
sinfox (肥!!宅叔)
2019-07-22 16:31:00哈哈哈哈哈哈哈 校門關!鬼門開!