小弟因為沒有朋友平常都是自己訓練
昨天練到一半突然都被問說能不能幫他補個一組
我平常根本沒在幫別人捕的 我就跟他說我不太會補欸
他就愣了一下說 那沒關係我起不來你幫我就起來就好
好險他是順利推完他那組啦
想請問一下怎麼當一個稱職的捕手？
以臥推來講
是對方沒力的時候幫忙出一點力嗎 要怎麼補才不會變成出太多力
還有捕的時機是他卡住的上不來在那邊稱的時候嗎？

我都幫忙出槓而已（誤

https://www.youtube.com/watch?v=wZ88A6ALIRM 捕手方式

補不好下次就找別人了 別擔心

一開始要習慣球過來的時候眼睛不能閉

練到能把挖地瓜球給接成好球你就世界第一了

他胸練.你練二頭 他胸飛鳥.你背飛鳥 他深蹲.你肩推

我自己是認為把球接進好球帶騙主審跟配球最重要 再來是阻殺率跟安定投手

Framing

要會分析打擊者的優缺點

要有好的阻殺率

你要看是要測PR還是怎樣啊，最大重量的話就覺得卡太久就能幫他起來了，不是的話就問問大概是幾下，最後幾下中段幫他出一下力讓他推完臥推不是常常卡離胸一小段距離的部分ㄇ，最後幾下那邊幫忙給一點力讓他推起來就好了

擋球 阻殺 配球要三位一體

只幫妹子補Zzz

當然是要會偷好球啊

騙主審這個部分要多練習移手套

去練習場幫忙洗球，戴工地手套接140km

盡量把手套移到好球帶

了解投手各球種的狀況 主審的好球帶 打者攻擊習性

跟佐藤一樣赤手接發球機

偷好球要強

正常練不需要補的

配外角連發～～

看標題就知道要歪了

分析投球是投 指叉球還是變化球

出來打球

z9第一張圖快笑死專業捕手

先能夠穩穩接到投手的球吧

擋球很重要，每次練習要練一籃子球

腦袋清楚 擋球 阻殺 移手套

先買一個好一點的鍵盤

我覺得是看起槓速度 明顯慢下來很像是把球丟到空中 如果沒力就會靜止往下掉了QQ我是認真在講

上面也有提到 有一些主審的好球帶滿奇怪的不一定好球 所以要觀察一下 有的是變形蟲有一些是A4要分析每個主審好球帶偏好對了阻殺也要多練一下 不能上一壘跟上二壘是一樣的

請問這裡是棒球版沒錯吧?

乾推文超北七XD

你搞得我好亂啊

沒力的時候稍微幫他出點力氣 不夠再慢慢加

二頭比對方胸肌大，就是好捕手

你當球

蹲捕時手套上緣對著地上 像反著接球一樣，可以讓裁判有好球的錯覺

推文XDD

https://www.instagram.com/p/BzGS2QHgAFR/ 大概像醬

偶只幫妹子補

https://www.instagram.com/p/BzGTV3jh2qx/?igshid=1hkz3ng6x4bgr

先練手套的尾勁

看標題就知道會歪樓...

要會抓盜壘的人

上面影片XDDDDDD

打暗號不要被二壘跑者偷

先練四頭肌吧 蹲九局很累的

看看佐藤壽也

顏質要高 這樣才有機會當球隊的臉

要綜觀全場 要知道場上每個人的狀態

老實講要有一點默契，知道他大概第幾下開始吃力但你看他開始卡卡的有頓點慢慢往上的時候就要注意了這時候手就要過去了 不一定要出力 但是要開始隨時注意通常有頓點的下一下或是下二下就在開始慢慢出力不要一次發太多力讓他一次做完

蹲很久腳不會麻

有就算死也要擋住球的意志就好

蹲久一點 pop time越短越好Framing 也要練

推文會這樣就是標題不打「補」造成的啊

暗號要記好？

第一次補通常都幫太多，輕輕扶著就有幫到了

被推文笑死

看標題就知道推文會歪了

其實就會看別人的狀況就好了 我在wg就遇過很會補的 明明第一次一起練 就可以看出來我的極限~

當快到極限的時候，可能只差最後10%或20%的力量，捕手就是幫他補足那不夠的扣達，讓他完成這一組，大概4 john

最好的是補得若有似無 在槓上的協助重量變化速度不大最怕那種起槓拉很大 一放就全放 雖然真的用心幫忙 但這樣會讓關節很不舒服 ^_^"

GG要洗乾淨 不然推的人會聞到異香

捕手我推薦葉君璋 在亞錦賽 太帥啦

要會配球

最討厭幫有口臭的人補

捕手推祐樂

健身什麼時候發展出捕手這一詞了？

嚴格說起來是 「補」手原po 補 捕 不分 XD