看到這篇我想到，有次我在休息看到一位巨巨在練肩推，看那手臂粗度應該臥推80以上沒問題
巨巨肩推重量30公斤，然後另一邊運動中心健身教練帶一位胖胖新手也是練肩推，也是30公斤
胖胖肩推力量不均衡，推上的時候右手會落後左手大約5公分以上的高度，然後教練幫他扶槓，讓他撐完每組次數
我就在旁邊休息，一邊看巨巨30公斤肩推，一邊看教練幫胖胖補完30公斤肩推，覺得畫面很有趣XDD
ps.我肩推弱弱，只有27.5公斤，教練加成果然厲害……
※ 引述《TCbestSUP (選奶大的)》之銘言：
: 今天在運動中心，一群應該是台中高農的弟弟，
: 由一個胖胖的同學帶領其他竹竿體型的同學做深蹲機跟蹬腿機，
: 胖胖同學可能接觸健身房一段時間了，重量自然可以做重一點，
: 結果其他竹竿同學看起來完全沒做過，胖同學也教人家做一樣重，
: 胖同學還說：「不夠重再加槓片喔！」
: 挖靠竹竿同學個個蹲一半的、駝背的、看起來下背吃力的，
: 我真的很擔心這些可能剛滿18歲或是未滿18歲的弟弟，傷到腰椎，影響好幾年甚至一輩子
: 的性福啊。
: 我看也沒有巨巨要走過去指正他們，肥宅我也不好意思雞婆，
: 暑假到了......小朋友們要注意啊......
: 傷到腰椎真的是，
: 以後只能用盪劍式了......
: ※ 引述《callhek (沒錢住帝寶)》之銘言：
: : 肥宅我在桃園鄉下某家健身房，剛剛看到兩個學生大概高中生感覺，使用史密斯在深蹲
: ，
: : 他們15公斤槓片都拿不太起來了，我看他們左右各放15+10公斤槓片在深蹲。
: : 這邊都還好，我居然看到他們強蹲然後另一個人再幫他抬槓這樣上下的…
: : 看到背都快折下去了，馬上跟他們說這樣會受傷的…
: : 暑假有這麼可怕嗎？