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MuscleBeach
Re: [問題] 大家會對機械式器材有偏好嗎
作者:
louis5265
(louis)
2019-07-26 18:03:26
大家好,藉此標題請教板上
圖中紅色圈起來的機械,
把椅子調高調低可以練上胸跟中胸嗎?
http://i.imgur.com/NJhu22p.jpg
謝謝
作者: ohsexygirl (KENJI)
2019-07-26 18:43:00
我覺屁股坐前面一點貼背
作者: j2585366 (我養的魚淹死了)
2019-07-26 19:22:00
可以
作者:
YueShengTsai
(YueShengTsai)
2019-07-26 19:29:00
基本上那台是練上胸的,但椅子調很高還是有機會吃到中下胸
作者:
ming0128
(ming)
2019-07-26 20:40:00
找把手轉軸在地上的那種機型
https://i.imgur.com/ixy29Jz.jpg
作者:
t81511270
(justlikeING)
2019-07-26 20:53:00
好像只有 屁股的地方可以調高低
作者:
kc092444
(kc0924)
2019-07-26 21:18:00
看你的感受啊 上胸跟下胸差異很明顯了
作者:
iscpupu
(璞)
2019-07-26 22:11:00
ming0128專業正解
作者:
satan317
(PikaChu)
2019-07-27 00:53:00
椅子調高是下胸吧
作者:
wtsph
(Plz don't say u r 雷姬)
2019-07-27 02:49:00
今天插銷直接到底,那個離心的撕扯感真的超棒的,可惜只能推兩下,所以拉長離心時間超過20秒,低重量、自由重量感受度反而沒這麼明顯
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