最近身材發福了，想在三重挑健身房運動，因為上下班通勤的關係
目前交通最順的就是三重健工，原本成吉是有點興趣但爬文似乎發現
那邊似乎人潮很爆滿反而不推薦去的樣子
自己是有打算上課學正確的重訓姿勢跟運動技巧
所以想請問有去三重健工運動的版友能不能分享一下裡面的環境跟教練品質？謝謝!

三重的話有300跟健工成吉可以選 300有熱狗王 超猛

雖然該有的都有 但有些器材上有汗臭味

平日下班人也很多

我想不管哪間只要是平日下班時刻人都很多

平日下午六點後 人開始多起來 七點爆多器材是都不錯 教練品質 你直接看他們本人練的狀況比較快有的很巨 有的很FIT 三重的巨巨也滿多的

三重健工人也是很多

本肥三重健工會員,週一到週四晚上大概7點以後,各種巨巨,妹子,上班族,肥宅,瘦宅,教練課都擠在一起,這段期間樓上重訓區比樓下有氧區來的擠,訓練品質一定比較差,但器材品質不錯,教練都算nice,不會搭訕跟推課,怪咖(汗水巨,叫叫巨,佔用器材不認真做滑手機的妹子...)比較少,週五晚間跟週六週日人潮相對少,訓練品質會好很多,供你參考囉

以前去菜寮騎士覺得不錯～