作者:
ex250203 (我是肥宅我驕傲)
2019-10-11 19:06:34※ 引述《ViktorGoogle (我是vik)》之銘言：
: https://youtu.be/QbigiyrYHxI
: 常常有些黑魔法使用者喜歡嗆酸民: [ 就算用了黑魔法沒有搭配高強度的訓練一樣沒有
: 效 ]
: 藉此來強調自己訓練的努力還是大於黑魔法的效果
: 讓長庚復健科的史考特醫師帶我們讀論文 看看四組樣本的成果對照
:
我現在在的健身房 就有打藥仔 尤其是一眼看出來就是健美那種有打藥的
觀察他很久 每次幾乎都只是隨便做做有氧器材 像滑步機之類的
當然也有在重訓 只是重量幾乎都做不重 大概只有健身新手的重量而已
也沒看過他去做健力三項 或啞鈴自由重量的那種
但他肌肉量依然爆多的 大概去健美還可以拿獎的那樣
可能健美人的思維就是跟平常人不一樣吧
作者:
LeGoat23 (喜歡籃球的男孩)
2019-10-11 19:12:00運動表現才是真正的強壯
作者:
chigo520 (CHIGO)
2019-10-11 19:23:00他拿自己的健康來換而已 其他人幹嘛管
其實別騙人說靠自然練成這樣就還好 ,但很多有用都說自然...
作者: aheyi (liren) 2019-10-11 19:35:00
也有看過健美身材 但做的重量不重..
作者:
wj1009 (wj1009)
2019-10-11 19:36:00我是很想變壯，但更想生小孩，要是有小孩之後可以考慮
我是不太懂這樣猜測酸是有什麼意義啦沒有要比賽 自己對自己身材滿意就好了吧比賽有證據就檢舉 不太懂眼紅別人練得好有什麼意義
健美的身材實在不適合作為一般人重訓的目標...功能性訓練反而更適合不靠身材吃飯的社會大眾
一眼就可以看出別人有沒有打藥 這麼神的嗎?這麼會看 醫院診所都不用開了 給你看就飽了欸呵呵 大家心知肚明 跟你一眼可以判斷出來還是有段差距呢 我是不太懂啦去個健身房還要在那邊指指點點別人的心態是不是很可悲阿? 我都好奇你是不是女的了 ㄏㄏ
作者:
xyz79418 (高雄DiDiLong)
2019-10-11 20:07:00樓上怎麼了？
沒4 只是羨慕有人天生神眼 不知道後天有沒有可能練成
作者: qazws08 ([戲言]) 2019-10-11 20:19:00
不懂用藥這麼好棒棒怎麼都沒人願意說自己是藥仔？還是台灣其實沒藥仔只是練得比較漂亮科科
作者: j2585366 (我養的魚淹死了) 2019-10-11 20:27:00
美國沒藥檢的健美賽應該可以直接承認吧
作者:
zarados (ner)
2019-10-11 20:48:00我不歧視用藥仔 但有用在那邊假掰就很討厭
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2019-10-11 20:54:00打藥跟自然有很大的重疊範圍，差別只在於辛苦程度並不是一打藥，外觀就會突破自然極限，重疊區域很多除非是打西斯龍那種嚴重違和感，不然成長路徑是相同的只是打藥會讓你比較快速通過，但不保證能超越自然上限畢竟每個人天花板高度也不一樣，個性更有差異，所以用藥仔才有那麼多模糊空間，至於光看陌生人一眼就斷定他有沒有用藥毫無意義，頂多是證明講這種話的人鐵定沒用而已當一個id整天在說誰誰誰肯定有用，某某某不可能沒用，或什麼敢用不敢承認很可恥之類的話，那我們只能確定這個id一定沒用而已，而被他影射的人有沒有用還是無法確定
作者: aa06697 (todo se andarà) 2019-10-11 21:48:00
你24小時待在那邊嗎@@ 你怎麼知道他一天只一練（尤其很多人會把有氧跟重訓分開）
作者:
d88647511 (Ricky Rubio)
2019-10-11 22:19:00原來是外掛的概念 那以後說自己是用Mod增強就好
作者:
chasegirl (chasegirl)
2019-10-11 23:23:00沒藥檢的比賽承認 那有藥檢的比賽就沒機會參加啦
作者:
ahadears (.....)
2019-10-12 00:21:00自己不好好練在臆測別人？人家動作標準 或是都是儘量單一肌肉在練當然重量相對低
作者:
ksk0516 (ksk0516)
2019-10-12 00:34:00同學說自己都沒唸結果考高分一定是作弊囉
作者: CO2 (吸嘔吐) 2019-10-12 01:11:00
確認過眼神嗎
作者: max841210 2019-10-12 01:24:00
阿是說人家有沒有用藥乾你屁事 你就沒種用藥 人家不怕死你管人家
作者: b22072117 (阿毅) 2019-10-12 03:01:00
他又沒嗆你，你再生氣什麼...
作者:
godswd (正港業徒靈)
2019-10-12 08:37:00肥宅自卑啊，就跟隔壁阿婆一樣愛講人閒話，也不看看自己一樣
作者: Nao0823 (Naogoodgood) 2019-10-12 11:09:00
wwwwwwwwwww
做人不能太誠實，要說一眼就看得出超出人體自然極限的是哪幾個
作者:
notmine (just melancholy)
2019-10-12 21:49:00是誰規定要做很重？
作者:
ccufcc (皮卡波)
2019-10-13 01:14:00說真的如果沒副作用又便宜我當然要用因為我比較想把時間拿起跑步健身好無聊
作者:
dmezspk (回不去的時光)
2019-10-15 07:38:00其實有沒有用藥很容易判斷除非身材爛到不行像頭豬
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2019-10-15 09:11:00能不能舉例幾個很容易判斷但沒公開承認自己有用的人名?
館長已經在直播舉過例子啦，他再三強你在台上看到的都有用*強調有些人可能是某些網紅粉，會相信他們沒用可能就只是這圈子待的不夠久至少利尿劑一定會用到
作者:
ldr521 (毛衣)
2019-10-17 10:55:00有哪個天然的壯漢做的重量很輕的 找出來我看看做鼻屎重量你的身體沒透過別的方法刺激肌肉可以那麼大?一堆在那邊亂比喻
作者:
FCSHSKY (^^)
2019-10-19 01:30:00原po見笑轉生氣囉