作者:
kimclark (金.克拉克)
2019-10-31 03:10:39※ 引述《patty0702 (patty)》之銘言：
: 想借標題問一下
: 常常看到很多人穿緊身褲
: 請問一般在重訓運動來說
: 真的可以有效提供什麼幫助嗎?
: 像是增加表現或是舒緩酸痛
: 還是就單純好活動 排汗這樣而已呢?
: 有些牌子動輒都好幾千 會跟一般平價的沒什麼差嗎?
身為一個健身咖跟運動員老姨，認真回，影響價格的我覺得最大的還是品牌，有名的牌子
除了研發跟設計花很多外，行銷跟代言都抽很多，還有經銷商的通路成本，所以並不是大
牌子就品質超級好。
有些品牌有設定自己物品價位，像是我就是要賣這價錢，成本50我也要賣2000
一樣一件號稱銀離子不會臭的衣服有2000也有賣600的
以健身房來說來說，你要買緊身褲，比的就是
穿起來那件穿起來正，屁股翹，流汗不要很臭，洗起來不要很快變鬆就好。
之前有人比較運動內衣，坦白講我建議也是這樣，有人跑去買運動內衣嫌ua不好穿，幫ua
解釋一下，其實ua的運動內衣中高衝擊系列，是設計給激烈運動時穿的
所謂的激烈運動，就是有追趕跑跳碰撞等等因素，高衝擊很適合短跑、網球、籃球、排球
、
等等這類會大幅度拉扯到胸部的運動，所以它有個特性，就是包覆性強，也做得很緊，
必須要把胸部集中再扣內衣帶，這樣胸部才穩定不會晃，你在激烈運動的時候不會覺得緊
，
可是如果是平常時候穿，只會覺得很緊很難過，重訓所需要的活動範圍很小，穿低衝擊的
就
另外ua的緊身衣系列，原本是定調在機能衣，有保護跟固定肌肉提高你運動表現的意思
結果反而是健身房的人穿得最多，台灣一般打球的人，緊身衣都穿得很鬆(也不知道他們
穿?
ua女生緊身褲穿起來屁股也不俏，所以不需要浪費錢買他們訓練褲。
健身房我們這種練休閒重訓，不像選手要練很久的，要顯現身材的還是買像gym shark 這
類健身品牌就好。
單純就是讓你美美的，重訓時不卡卡，我想這樣就夠了，畢竟沒有要做3小時以上的訓練
。
穿ua應該只會讓肌肉繃得很緊，感覺不舒服而已。
我個人認為重訓還是穿寬鬆衣物，讓肌肉可以盡情伸縮是最好的。
當然，衣服穿著喜好沒有一定，所以讓大家參考而已。
作者: aheyi (liren) 2019-10-31 05:35:00
推
作者:
voohong (vhlhong)
2019-10-31 06:19:00推正妹
作者:
e102768 (優咪)
2019-10-31 07:56:00重訓穿的舒服比較重要 我有時穿運動褲 有時緊身褲看心情穿 內衣不喜歡胸部綁很緊的 所以也是買低強度 可以當一般內衣穿搭的為主
作者:
cccone (大C)
2019-10-31 08:49:00推正妹
推 穿舒服最重要 內衣要沒挑好運動完胸部都是傷 褲子倒是沒有一定要如何
作者:
halulu (I'll be there.)
2019-10-31 10:03:00運動內衣我還是喜歡 shock absorber 真的很穩固
作者: kalls (kalls) 2019-10-31 10:12:00
ua重訓穿過兩次就被我丟在衣櫃了 還好是禮物
作者:
eq0eq (安豬)
2019-10-31 10:38:00推
作者:
EndeNeu (Blixa)
2019-10-31 11:09:00推老姨
作者:
longya (嗯)
2019-10-31 11:55:00可是我看全世界打球的都穿得很鬆欸XD
作者:
DWR (羅傑)
2019-10-31 14:41:00外面套的那件很寬鬆 裡面會有一件緊身的
作者:
trcy555 (吹西吹泡泡)
2019-10-31 19:08:00推推~