※ 引述《chisy (請叫我米老鼠)》之銘言：
: 大概年中看到朋友分享這個影片介紹，
: 最近才在netflix 看到全片，
: 不知道各位巨巨對這部片子有什麼感想嗎？
: 我個人覺得大部分美國人本身在飲食上就很不均衡（蔬菜食用太少）
: 因此可能反應上比較明顯，那對亞洲人來說也有這麼明顯的改變嗎？
: Ps裡面後段提到晚餐茹素對男性雄風有「巨大」「持續」的改變，感覺整片比較針對男性
: 做研究，女生的影響比較少提到
其實我覺的去區分 素或葷其實真的並不是重點
https://www.biolayne.com/articles/research/the-game-changers-review-a
-scientific-analysis/
這文章是大家常提到的dr LAYNE NORTON所寫的
內容大致批判這影片的偏頗之處
開頭就講本片拍攝的一些重要人物有經營一些素食產業
並沒有利益回避的問題
我認為原則只要原型食物 都好，無論是大家最怕的油脂
真正的問題是在
1
糖、精緻澱粉、加工食品、添加物、人工辛香料等等
2
血糖、胰島素的問題，大多數問題1經常會導致2出現
一些能量飲品，包括乳清鮮奶等，配合其他食物過量都容易造成
要控胰島素的人要注意。
3
熱量問題，大多數問題1經常會導致攝取過多的熱量，過多熱量也會造成2的問題
至於素或葷，其實就依你個人自己的喜好，喜歡肉多或菜多沒什麼不行的
原型食物就好
作者: zplus 2019-12-02 10:01:00
推
推 戰葷素根本假議題 吃健康的話其實都可以 不過有些人就是執著要把身邊人都變得跟自己一樣 其實是怕自己不一樣
作者:
DrPaper (紙博士)
2019-12-02 10:43:00不要浪費食物 平衡攝取就好
作者: kizuna1019 (神無月) 2019-12-02 10:54:00
同意樓上。國外這邊的Vegan都很喜歡宣傳Vegan的偉大。然後說吃肉多殘忍噁心。還常常要求餐廳連鍋具都不準通用不然就要拒吃或是要求肉類專門餐廳提供Vegan餐。所
作者:
idareyou (HellTraveller)
2019-12-02 12:43:00蔥蒜韭菜才不是素食（？
作者:
foxbite (SyNC)
2019-12-02 23:50:00難得推圈李欸
作者:
DabouLin (DA寶~大Bou)
2019-12-04 09:04:00發現食物裡面有蟑螂會不會整盤倒掉？對於完全沒辦法介紹那個味道的素食者而言，發現有肉跟發現蟑螂是差不多的東西接受