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[閒聊] 破PR回家沒力正常嗎

作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄)   2019-12-02 19:58:16
今天挑戰深蹲160一下成功
破了原本的125覺得開心
影片
https://youtu.be/AI-MYYbDpYg
結果後面完全沒力
完全沒動力上班..好累
另外想問這樣蹲有哪裡該改進
然後這樣我臥推才70
怎麼差那麼多..
作者: qazws08 ([戲言])   2019-12-02 19:59:00
跳太多了吧
作者: ming0128 (ming)   2019-12-02 20:02:00
降重量，再蹲點一點點吧...
作者: h132482 (玻璃)   2019-12-02 20:02:00
3/4蹲而已耶...
作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄)   2019-12-02 20:17:00
125沒腰帶 這次第一次用
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