出過車禍導致肩膀受過傷，背著槓很不舒服，使用這台無槓深蹲可以取代深蹲動作嗎？
雖然腰帶卡在該邊有點痛，但是練完腿還滿有感的，各位有使用過這種機器嗎？
https://i.imgur.com/yYmDnG7.jpg
你都覺得槓鈴搞得你很不舒服，練這比較有感，當然這好除非你要比深蹲比賽，不然肌肉根本不會鳥你用什麼刺激
作者:
joeboy (揪立)
2019-12-05 14:38:00那就別深蹲ㄅ 機械是練腿都可以練到累死
作者:
chinapig (正港中國豬)
2019-12-05 15:42:00這台的腰帶真的會卡該邊
作者: l1l (一個好人一個壞人) 2019-12-05 18:23:00
娘娘蹲也不錯阿
作者: qazws08 ([戲言]) 2019-12-05 19:15:00
喜歡腿推機，只是很難等
作者:
BUMAS (中年人)
2019-12-05 19:47:00你一定要蹲的話可以看看健身房有沒有槓鈴護套，或是有沒有準備有包泡棉的安全槓，不然也可以用六角槓硬舉代替
作者:
jayin07 ( ⊙o⊙)
2019-12-05 21:39:00腿推可以呀，推4秒 放2秒 四組下來新體驗............
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2019-12-06 16:44:00原PO是說他肩膀不舒服，不是腳分不開
作者:
ecsvs017 (鱷魚咬吐司@@)
2019-12-11 18:43:00分腿蹲啊