我是住在桃園八德的重訓新手(不曾重訓)
爬文蒐集情報後,發現藝文特區超核心評價很不錯
雖然離家8.5km,不塞車單程車程要20分鐘才能抵達
但爬文看到他們家教練課程還不少人推薦,評價不錯
所以下午就約了週末的Kerry教練體驗課程,順便看看環境
目前問到超核心的教練課程是...
首堂體驗課免費>四堂優惠價>二十四堂(正常價)
價格比我想像的還要高一些,但由於我完全沒有基礎
(好多年前買過幾本書看,自己在家亂舉啞鈴都沒成效)
所以決定體驗課上完後,就依序購入四堂>二十四堂教練課
對了,他們家月費是金卡880,不管有沒有買課程都要月費
根據我自己的想像,每週兩堂,中間夾雜一兩天自行訓練
這樣上完三個月下來,應該對於基本的機械使用方式都瞭解了
如果到時候還覺得距離有點遠,就可以選較近的健身房自行訓練?
即便爬過文了,真的輪到自己要花這筆錢時還是想再問問
請問桃園區或八德區,如果新手要買教練課程打好基礎
除了超核心外,還有推薦的健身房嗎?謝謝