Re: [問題] 西雅圖有人推薦好的健身教練嗎?

作者: jblc1408 (善有善報)   2019-12-20 20:15:02
※ 引述《jblc1408 (善有善報)》之銘言:
: 大家好
: 小弟目前在西雅圖工作,公司有提供一些預算,
: 雖然知道希望很小,不過想要詢問有沒有人推薦西雅圖的健身教練,
: 因為我本身之前有受一些傷,正在慢慢復原,
: 希望教練有一些教導較瘦、容易受傷的學員的經驗,
: 謝謝
不好意思又來麻煩大家,我自己先在網路上找了一些評價不錯的健身教練,
再來拜託專業的版友幫忙,看哪個教練比較符合我的需求,
或是哪個教練不建議的(雖然我知道訊息比較少,我自己也會聯絡他們多了解)
Trainer Dan https://tinyurl.com/tyfco23
20年經驗,強調自己接觸過各種身體狀況的學生。
Koller Fitness https://tinyurl.com/uwgugl5
7年經驗,強調自己有營養學執照,身材是這裡面最好的?
缺點:上課必須通勤(要額外花15分鐘)
Lee https://tinyurl.com/ttdn6vj
3年經驗,本身有PT Assistant的背景,有營養學執照。
Tom Studzinski https://www.linkedin.com/in/tom-studzinski-1b4b855a
6年經驗,目前的物理治療師推薦的,不過他在健身房工作,
可能還必須額外交會費?(正在詢問健身房相關規定)
Optimum Physical Fitness https://tinyurl.com/wtw9fp8
10年經驗,價格較便宜,評價也不錯。
Tristan H. https://fitnesstrainer.com/profile/tristan-h
5年經驗,執照比較多?
Body Overload https://tinyurl.com/qt8xp5p
2年經驗。
我本身每週都有做物理治療,治療梨狀肌緊繃(?)造成的下肢痛的問題,物理治療師很好,
我們目前著重在姿勢調整、核心肌群訓練、呼吸訓練、解釋原理以及少部分的徒手治療,
所以我希望健身教練是能補足物理治療師不負責的部分,以及康復後能持續鍛鍊,
我的長期目標是增肌增重,短期目標是希望能學到正確的重訓方式及動作,
減少受傷的機會,因此希望找的教練能符合這些需求,謝謝大家幫忙:)

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