看到這篇文就想分(抱)享(怨)一下
先說 我會帶新手朋友練 甚至是很樂意
很享受那種分享、交流、看到朋友進步的感覺
都會分享一些自己有把握的動作 、觀念還有嘗試過的飲食法
畢竟自己也是有人帶上來的 幫助別人也是應該
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我帶過一個不錯朋友
他整天嚷嚷要變壯 很在意所謂的「線條」
肩膀三頭胸肌 希望要好看
於是建議他飲食的方向
卻又常說做不到 常破戒
教過的動作觀念 常忘記 又重複問
明明我們每周都有一起練的時間
不會因為低頻率 容易忘
練的時候又得重複教或說
導致效率極差
他每周練五次 質量卻很差
練了一年 直到最近我跟更厲害的朋友
手把手把他的訓練強度提高
才感覺到體態的進步
讓我實在是感覺氣餒
雖然他心裡不是要用玩玩的心態健身
但實際作為卻是如此
間接讓帶他的我 感覺好像熱情熱心都被消磨光了
原本只是想把當初被老手帶的恩情傳下去
沒想到竟然是這種狀況
還是說是我人太好 ？
換做是大家會直接放生他嗎？
還是調整個心態 別太認真 應付一下就好 別太care
畢竟也是還不錯的朋友 只是這方面很幹
作者:
xxtuoo (浪費時間不好QQ)
2019-12-24 01:06:00你時間夠多就陪他玩啊Zzz
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-12-24 01:16:00不要太在意 他的身體他自己負責 你只能帶進門 剩下的是他的造化 我個人是私心建議你把時間花在自己的訓練上
作者:
kuorobo14 (我愛我媽媽不說操你媽)
2019-12-24 02:25:00我都保持著他只是來幫我補的心態他有沒有變壯他自己在意就可以了
作者:
Dwccc (小天)
2019-12-24 07:16:00認真的人可以交流啊，不認真打哈哈帶過就好了。
每個人的目標不太一樣 有些人習慣嘴巴說說而已 不要太在意 當作另一種你們聯繫感情的方式就好 他如果在意自
作者:
kairi ( )
2019-12-24 10:35:00我帶過一個，每個禮拜都要重新講解動作，2個月後我就放生他了
作者:
teamox9 (努力、奮鬥、救人生)
2019-12-24 11:20:00何必熱臉貼冷屁股呢 他都不認真了你何必這麼累
作者: NewbieShiba (Newbie) 2019-12-24 11:30:00
放生吧太浪費時間了。目前固定帶兩個朋友，她們都很認真學，看到她們進步我自己也很開心
作者:
john52795 (SilverGuardian)
2019-12-24 11:55:00我覺得你可以放他一個人練了吧 你應該也知道帶到哪邊該停吧 除非你喜歡他 才放不下
作者:
ujm50561 (陽間~回不去了)
2019-12-24 12:44:00我沒朋友，誰要找我教
作者:
FUBAR (進撃の肥宅)
2019-12-24 13:01:00別做爛好人,訓練時口氣重一點,讓他理解你不是玩玩心態在教
作者: parkson1 (i want happy) 2019-12-24 14:55:00
調整心態當作朋友聚會聯繫感情的時間 想想某天他成家有小孩換更忙的工作 會回想起現在對他的要求也蠻好笑的
作者:
j3024133 (半‧台南人)
2019-12-24 15:59:00玩玩的人很多，認真的人很少，蝦練聽的下別人意見的人更少
作者:
Moirae ( ...... )
2019-12-24 16:22:00沒有自己自學看資料預習複習，效果不好也不意外。就好像學校只在課堂上聽老師講完就想考高分一樣。有在看書看影片自學的人，學的效率當然會比只用耳朵聽別人唸唸台詞還好。 當然一堆教練就是希望學生一直學不好，他們才能把這些人當提款機，所以教練才喜歡用效率差的方式教人。
真的常常喊怎麼都瘦不下來，跟他說飲食要控制 做不到一直在該，或是說怎麼都練不壯跟他說吃很重要，結果也吃不到那個量，再回來該
作者:
joeboy (揪立)
2019-12-24 18:10:00想當初我也是跟朋友練兩次之後我就自己慢慢看影片惹QQ
作者:
fuxin999 (高雄鹽埕旭)
2019-12-24 19:13:00方法要因材施教 有時教法要改變一下而已
作者:
BoyceChu (Boyce)
2019-12-24 19:55:00我也想被帶....
作者:
hangar (鍵盤狗)
2019-12-24 22:27:00手把手是甚麼鬼
自己時間都要很錙銖必較了 除非是真的很親密不然...
作者:
HuangYa (å¿—å¸é˜¿éƒ¨å¯¬)
2018-01-01 11:03:00重訓內容菜單是一回事，飲食控制才是最難要求的