[閒聊] 是否能靠摸到脊椎的關節來判斷變壯.... pheleter PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 是否能靠摸到脊椎的關節來判斷變壯....

作者: pheleter (懶梅子) 2020-02-08 13:32:03

小弟以前洗澡雙手洗背可以洗到整個背部
直到上個禮拜大概肩胛骨的地方一直摸不到
不死心的我雙手用力一伸!
然後我就抽筋了.....(;′Д`)
這代表我的肌肉量成長了吧d(`･∀･)b
該感到高興嗎
補上很久以前看過的影片
https://www.facebook.com/GYMEFITtw/videos/353134978955485/

作者: Jackiechou (看看唄) 2020-02-08 13:37:00

代表關節活動度變差了...

作者: alloc (韭菜) 2020-02-08 13:48:00

變胖了也摸不到吧

作者: PeaceBro (和平哥) 2020-02-08 14:04:00

肩膀活動度變差了吧

作者: sm981512 (豪好) 2020-02-08 14:37:00

老了

作者: lohsuan 2020-02-08 14:43:00

兩版都PO是怎樣

作者: Domtoretto (Toretto) 2020-02-08 14:43:00

作者: hermes20372 (ROSE31) 2020-02-08 14:58:00

？

作者: wen12305 (偏鄉替代役) 2020-02-08 15:16:00

別把關節活動度變差當作是變壯醒醒

作者: Siren1130 (Siren) 2020-02-08 16:15:00

拉筋啦～

作者: adaplant (阿達不累) 2020-02-08 18:28:00

醒醒

作者: borry6299 (算命老伯伯) 2020-02-09 01:45:00

活動度變差，用而進，廢而退，多拉筋吧

作者: aa06697 (todo se andarà) 2020-02-09 11:38:00

你是不是沒在伸展放鬆

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