[前言]
先強調，這並非嚴謹的科學研究，
只是個案報告，內容僅供參考。
希望大家看了以後，
若自己或身邊的認識人，有躁鬱症的問題，
可以藉此多一份警戒心而已，
並沒有任何歧視或引戰的目的，
希望有心人不要大作文章。
[個案報告]
個案今年約27~28歲，
推測是在服完兵役後，躁鬱症開始發作，
導致工作能力下降、生活作息紊亂、社交認知變差，
而且較無法控制自己的情緒。
由於前述原因，難以找到穩定的工作，
所以最後選擇去開計程車，
因為工作時間彈性，不需要與人頻繁互動，
也不容易被發現有精神問題，進而導致被老闆開除。
後觀察個案病情相對穩定，
能持續計程車之工作，前後約3年，
雖收入不甚理想，但靠著家中支應，生活倒也無虞。
然個案約從1年前開始健身後，病情就逐漸惡化，
生活作息嚴重紊亂、日夜顛倒，在PTT與FB上異常活躍，
但想法固著、言談鬆散，且變得易怒與高自尊。
除了在網路上頻繁與人叫囂謾罵，
路上看到有人交通違規，會堅持尾隨在後，
想用行車紀錄器拍下證據後檢舉，
由於該行為的頻率實在太高，幾乎每天都有，
因而嚴重影響到自己計程車的營運。
另外注意到，個案的認知能力明顯下滑，
漸漸無法判斷，怎樣的行為才算交通違規，
也為此多次和網友爭吵，甚至口出惡言。
隨著個案病情惡化，對家人與社區的干擾越來越大，
也開始出現誇大妄想。
比如雖然自己體脂很高，舉重成績也一般般，
但依然堅信自己練健身練得很壯，
全身都是發達的肌肉。
或者想把計程車拿去抵押，宣稱自己很會做生意，
拿到現金後可以創業賺大錢。
同時個案也出現過分的購買慾，
如一次想買20公斤的乳清，每天當水喝。
由於精神狀況的異常，以及頻繁向警局投訴交通違規，
終於引起相關單位注意，並且廢止他的計程車執照，
而這對個案無異是相當巨大的打擊。
因為個案當時在發病後，對於自己的失能相當自卑，
覺得自己沒救了，做什麼事情都會失敗，
永遠也找不到工作了。
然在費盡九牛二虎之力，終於取得計程車營業許可後，
個案獲得了寶貴的成功經驗，
除了象徵社會對他的接納，也重新建立自我價值感。
如今被剝奪這項「榮耀」與「肯定」，
不但讓個案產生嚴重的挫敗感，
也更加惡化了他的躁鬱症，產生了更強的攻擊性，
在PTT和FB上，脫序的言論也更加明顯......
[結論]
眾所皆知，重訓本身是一種壓力，
除了會活化交感神經，也可能影響體內的激素分泌。
在身體可調節的情況下，這些壓力能產生「去敏感化」的作用，
讓交感神經與激素分泌變得更穩定，
人也更能適應外界的變化。
但對於身心靈皆不穩定的躁鬱症患者來說，
這樣的壓力有可能造成平衡崩潰，
反而使得病情惡化。
故若躁鬱症患者要重訓，
還是應該循序漸進，量力而為，
強度需要較一般正常人更低。
且隨時注意自身狀況，
若有病情變化，務必及早回診，
積極尋求醫療協助。